習慣を変えてみることが近道。抜け毛・薄毛を抑える方法をまとめてみる。

20代後半になってくると、男女問わず頭を悩ませる抜け毛や薄毛ですが、遺伝的要素だけでなく、生活習慣も大いにあると思います。
そもそも生活習慣も、親から継承されることです。親が○○だから、というのは、親と同じ生活を、ご自身がしてしまっているからかもしれません。
喫煙・飲酒など、当たり前と思っている習慣を見直し、減らしてみることが、薄毛脱出へのヒントかもしれません。ご参考ください。

まずは、筆者の毛髪の様子。

hair

20代終盤です。
カツラ説
も時折浮上するくらいで、あまりに毛量が多すぎます。
この道40年の理容師にも、「何十年と髪の毛を見てきたから分かるが、君は絶対に禿げない」と言われたことがあります。
もちろん安心はできませんが、筆者の毛髪が元気な原因は、
以下に記します、「喫煙をしない」「飲酒をしない」ということが大きいと思います。

特に飲酒については顕著で、お酒を口にすること自体非常にまれです。
(このことは薄毛だけでなく、老化の抑制にもなっているのではないか、と個人的考察をしているところです)

染毛をやめる。~薬液の頭皮への影響は未知数である~

染毛のダメージは、結構大きいです。例えばセルフカラーキットの場合、必ず皮膚に薬液をつけて、炎症反応がないか確かめるよう、パッチテストをするよう指示していますが、そもそもそのようなテストをするということは、薬液が、髪だけでなく、皮膚にも薬液の影響があるという事を示唆しており、染毛による頭皮への影響は否めないということです。

美容師さんは、「カラーはそんな頭皮にダメージはない」と言いますが、理容師は「カラーの頭皮ダメージは大きい」とも言います。
立場によって、見解が変わります。

一般にヘアカラーとハゲの関連性については、あまり指摘がないようです。
ヘアカラーは超巨大産業ですから、何か強い力が働いているかもしれません。

カラーリングをしたとき、少しでも頭皮がしみる感じがする人は、過度の染毛は避けた方が無難かと思われます。
特に20代後半からの髪の染毛は、より慎重に扱うのが無難です。「薄くなった」と気づいた時にはもう遅いですから。
あくまで行われる場合は、信頼できる美容師により、なるべく地肌に薬液をつけない形で染毛をしてもらうのが理想です。

お酒を飲まない。~髪の毛を消費してアルコールを分解している~

適量のお酒は血液循環を良くしますが、増やしすぎると、肝臓をのアルコールを分解する酵素に、発毛を促進させる酵素を使用してしまうことから、発毛が抑制されます。極端な話をすると、アルコールを分解するのに髪の毛が使われる、というイメージもいいかもしれません。また、血糖値が上がってしまい、血流が悪くなり、発毛が阻害される可能性も出てきます。

喫煙をしない。~髪の毛への至る血管をニコチンが破壊している~

有名な話ですが、ニコチン作用で毛細血管が収縮し、髪に血流が行き渡らなくなります。その結果毛根が弱り、禿げてしまうという結果に至ります。

髪の毛を抜いてみる。

kaminoke

総合ニュースサイト「iroiro」より

 

最近ニュースになった方法ですが、髪の毛を抜くという方法があるようです。

200本抜くと6倍になって返ってくる。といマウスの実験結果があるようで、
要するに、毛根が傷つくと、自己修復作用が大いに働いて、より生えてくるようになる、といったイメージです。

毛抜きで体毛を抜いたら、より生えてくる(気がする)あの理論と同じような感じです。

ただし、自己修復作用を刺激することから、現時点で
毛根が著しく弱っている人には、あまり効果がは期待できないかもしれません。

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→本記事掲載でお困りの方に

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意外に違う!マッチングアプリの性格

マッチングアプリの真実

各サービスが「NO1!」を謳っているマッチングアプリですが、どれも同じと思うことなかれ。それぞれで性格が表れています。今回は主なマッチングアプリ10種を選びました。あなたに会った出会いをしてみるのが良いかと思います。

名称 Pairs タップル誕生 with 東カレデート CROSS ME
年齢層 20~30代 18~24 20代 20~40前半 18歳~20代
知名度 最高峰 高い DaiGo監修 中~低 中~低
目的 真面目系 男はヤリモク? 心理マッチ ハイステ GPSすれ違い
援助度 中(パパ活) ヤリモクも
コスト(男) 3,480 3,900 3400円 6,500 3,800
業者率 中~高
攻略性 ★3 ★3 ★3 ★4 ★5
総合評価 ★4.5 ★4 ★3.5 ★4 ★3.5

 

名称 Omiai マリッシュ ゼクシイ イヴイヴ Dine
年齢層 20~30代 30~40代 20~40代 20~30代 20~30代
知名度 高い 高い 中~高 中~低 中~低
目的 結婚相手 再婚相手 婚活メイン
古臭い
ステマ横行 お見せ選び
援助度 ヤリモク・メシモク
コスト(男) 3,980 2,980 2,592(男女とも) 3,600 6,500
業者率
攻略性 ★4.5 ★3 ★4 ★3 ★4
総合評価 ★4.5 ★4 ★2 ★0 ★3
  • 婚活目的:Omiai・Pairs
  • 恋活目的:タップル・with・CROSS ME
  • パパ活(援助目的):Dine
  • 真面目~パパ活まで手広く:Pairs・CROSS ME

イヴイヴは最低最悪のステマアプリ

イヴイヴは強力なステマアプリであり、最低最悪です。援助交際アプリと言って差支えないと思います。私も正式評価をしていたところ、スポンサー外しの被害に遭いました。

個人的事情ではありますが、正当な評価をしているにもかかわらず、このような行為を行うということは、実際にイヴイヴを推奨しているサイトのほとんどはステマ、嘘サイトであるということです。この点に注目してサイト選別を行えば、より良い婚活ライフが行えることでしょう。

投資・資産形成術

FX必勝のためのEA(自動売買ソフト)

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FX世界最高ブローカーはTradeview、これは業界の常識

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その他、小ネタなど

ebayはサブスプリクションがとんでもない値段

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ヤフオクのソフト、かれこれ20年規制入らず

ヤフオク

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※paypalの方が安いが安全性を期して…?

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アカウント分割販売…でしょうか。

美容・健康

【ハゲ速】キムチが毛根を太くすることが判明 ネトウヨさん、逝く 
1: 猪木いっぱい ★ 2019/08/18(日) 01:25:46.25 ID:fXT7plpJ9 健康な腸の維持を助けることで知られていますが、今では科学者はキムチを使用して脱毛を改善できることを発見しました。 発酵キャベツ、玉ねぎ、ニンニク、魚醤、スパイスの韓国料理は、健康志向の消費者にすでに人気があり、そのプロバイオティクスの品質で知られています。 しかし、韓国で販売されているキムチ飲料は、数週間以内に既存の髪を太くし、新しい髪を成長させるのに役立つことが研究で示されています。 ソウル近郊のダンクク大学の研究者は、脱毛の初期段階にある男性と、目に見えて薄くなる男性23人を研究しました。 彼らは、朝食前と就寝前にキムチを飲むように言われました。 1か月後、髪の毛の平均数は頭皮1平方センチメートルあたり約85から90に上がり、4か月の液体を飲んだ後は92になりました。 科学者たちは、これは男性の大部分の脱毛を逆転させたように見えた著しい増加であると言いました。 World Journal of Men's Healthに掲載され

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