ダイエットをするには脳のハッキングが必要。「本当のあなた」を理解する。

なぜダイエットができないか、潜在意識を探る。

何度もダイエットをしようとして、できなかったと言う人は少なくないかもしれませんん。
なぜダイエットができないか、これについても、
催眠療法の世界では、とても興味深い考察があります。
NGH認定セラピストであるK.が、ダイエットの潜在意識的な問題に迫ります。

潜在意識の理想体型が、太っていたとしたら。

潜在意識は、「本当の自分」がいるところです。
誰もが皆、本当の自分を目指します。
本当の自分は、理性に邪魔されることはありません。
だから、理性でダイエットを努力しても、
本当の自分をめざし、やがて元に戻ってしまうのです。

今、太っているとしたら、それは自分が求めたことである。

もっと単純に考えて見ましょう。
痩せる・痩せないというのは、外的要因が少ないものの一つであります。
お金持ちであるかそうでないかは、家庭環境などの外的要因が比較的ありますし、
タバコの習慣も、「吸う」「吸わない」の二元論では済まされない、
ニコチン・タール、あるいは人付き合いなどの外的要因が絡んできます。
しかしこと体重においては、
入力も出力も、自分自身そのものである分、原因と結果が比較的純粋です。
確かに遺伝的要因はあるかもしれませんが、
それは太りやすい・太りにくいの体質であって、
本質的な問題ではないはずです。
ならば、今、太っているとしたら。
それは自分が求めた結果であると結論づけるのは、暴論ではないはずです。
今のあなたは、そのままでいい、だからそのように在るのです。

大事なことは、マインドを変えること。

そんなあなたが悪いのか? 私はそうは思いません。
あなたのせいじゃなく、「本当のあなた」のせいなのです。
もちろん、その、「本当のあなた」が悪である、というわけではありませんが、
もし、「本当のあなた」が、あなたの理性を邪魔しているとしたら、
「本当のあなた」のマインドをハックしないことには、
本当のダイエットは成功しないでしょう。

一つの例を挙げましょう。

とあるフィアンセの告白

婚約者である彼と別離したクライアント。原因は激太りにあるという。
話を聞いてみると、彼と婚約する以前は普通の体形であったが、結婚に迫った段階で、
彼に、かつて奔放であった自身の女性経験を告白されたとのこと。
その時は、かえって彼の誠実さを感じたが、その日以来みるみる太りだし、
醜い姿になり果てて、ついに婚約を破棄する事になったとの事。

催眠状態で、潜在意識、つまり「本当の自分」を優位にさせたところ、

「本当の自分」が、おびえている事がわかりました。
なぜなのか?
それは、幼い頃クライアントが養父によって性的虐待をされかけていたからです。
彼女はしかし、自らを守り抜くことに成功しました。
なぜか?自分を醜くしたからです。
養父の興味をそらすがため、自分を醜い姿にすることにしたのです。
それが、「本当の自分」だったのです。
ではなぜ、婚約者の告白により、「本当の自分」が戻ってきたのか。
それは簡単です。彼女は自分も性的な玩具のように扱われていると、
潜在意識がそう反応したからです。
だから、醜い姿になることにより、自分を守ろうとしたのです。

本当の自分は、時に正しい。

上記のエピソードをお読みになり、どのように感じられたでしょうか。
幼いころの悲劇のせいで、悲劇が再び生まれた、というのが結論ではありますが、
一方で、

婚約破棄は彼女にとって悲劇だったのか? むしろ良かったのかもしれない。

配偶者の本質を知り、自然な形で別離できることが出来たではないか。

こう考えることもできます。
時には「本当のあなた」が正しいこともあるでしょう。
それはいずれ、自分の歴史が評価することです
潜在意識は必ずしも、悪いものであるとは言えないのには、
こういう理由があるのです。

それでもダイエットをしたいなら。

それでも自分を変えたい、という方は、
催眠療法がベストです!
というと、怪しい響きがしますが、
本当にいい解決方法であるかもしれません。

ライ○ップは一過性のものです。
しかし、「本当の自分」をケアすることは、
一生の宝になります。

そして、何も催眠療法にこだわる必要もありません。
まずは、自分を回顧するところからはじめるべきです。
自分がこう在る原因は何か、それを静かに顧みることで、
「見えてくるなにか」があることでしょう。
気づかなかった記憶、忘れかけていた過去
「本当のあなた」の影が見つかれば、それはしめたものかもしれません。
原因を発見して、それとうまくつきあってゆく。
本当のダイエットが今、始まることでしょう。

みんなのサプリへの興味は?

※集計:2018年8月-2019年8月

第6位:鉄(鉄分)

鉄、貧血などが一番困りますので、摂取しておきたいものの一つです。

鉄はヘム鉄と非ヘム鉄があって吸収率が異なるため、商品選びはかなり慎重になったほうが良さそうです。

当サイトの記事での結論では「DHC」を挙げています。吸収率の良さから軍配が上がったという感じです。

DHC ヘム鉄 60日分 120粒×1袋入

また、血流のめぐりの良さを意識し、アセロラほか葉酸ビタミンB12ビタミンCオーガニック生姜と促進に役立つ成分が含まれている「美めぐり習慣」というサプリメントもお勧めの一つとなります。

第4位:マルチビタミン

マルチビタミンも多いです。ビタミンで言えばビタミンCが多いです。ビタミンC+マルチビタミン構成が個人的にはお勧めかと思います。ビタミンCは精神的医療の権威である方にとっては、1日1000㎎なくてはならない存在であるともいわれています。(精神に良いという文脈ではなく、健康維持のため、ということでです)

したがってビタミンC基軸のマルチビタミン製品が望ましそうです。ここではビタミンCが300mgも入っているネイチャーメイドのマルチビタミンがおすすめです!

大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン 100粒

第3位:アルギニン・シトルリン

男性の機能を補助するといわれているものです。

有人の知恵袋マスターのライターの意見としては、飲んだ瞬間からして非常に屹立が良いとのことで驚いたようです。

ちなみに私は彼にこの使用を頼んだわけでもなく、自発的に購入し、何気ない会話の中から出てきました。井戸端会議に真実は宿る…そうは思いませんか?

ファイン L-シトルリン 国産シトルリン800mg アルギニン500mg配合 30日分(1日8粒/240粒入)×2個セット …

第2位:亜鉛

元気の源、亜鉛! 味覚障害や精力亢進、また薄毛予防などにも効果があると考えられるまさに「令和の三種の神器」です。亜鉛はしっかりと産地などを選びながら自然食でも摂取したいというのが本年です。

私個人のおすすめプランは、ディアナチュラ牡蠣のチカラの二刀流です。

ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6 60粒 (30日分)
アサヒグループ食品株式会社(HPC) (2019-02-28)
売り上げランキング: 483

牡蠣のチカラ牡蠣に高麗人参やマカが入っているスグレモノ。サプリとしては亜鉛系でフルカバーするのもよいかもしれません。

第1位:カルシウム

お子様なども含めた老若男女の生育の為には欠かせない存在です。

カルシウムは身長と関わりがあるというのがもっともであるかのように話されています。

その効果はともかく、骨形成とイライラの緩和など、肉体とメンタルを整える要素があることは

一般的です。

ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム 120粒 (30日分)
アサヒグループ食品
売り上げランキング: 1,486

私のお勧めはシンプルにディアナチュラです。

注意

これらのサプリでかなり健康を手に入れられるような気になりそうですが、飲み過ぎは肝臓に負担となります。ご自身が「不足しているな」というものを補う(サプライ)する意図をもって、選択されるのが望ましいと思います。

美容・健康

【精神科の感想】初めて精神科行った感想 どうだった?
1: セントーン(東京都) 2019/11/08(金) 16:44:43.69 ID:aM15UHtH0 BE:837857943-PLT(16930) いつ、どうやってサインに気付く!?『うつを甘くみてました #双極性障害#受け入れる#家族』が好評! マンガよもんがで配信中のオリジナル作品『うつを甘くみてました #双極性障害#受け入れる#家族』が、話題を呼んでいる。 定年間近でもバリバリ働く主人公・猫田。嫁いだ娘・ブリ猫。は近所に住み、二人目の子供を出産したばかり。 仕事と家族に恵まれ公私ともに順風満帆!......のはずだった。 ある日、ブリ猫。が自宅で意識混濁! 救急車で緊急搬送された病院先で衝撃的な事実が発覚。 ブリ猫。が“精神科”に通院していること。そして安定剤を大量に飲んでOD(オーバードーズ)したことを猫田は知り......!? https://www.jiji.com/jc/article?k=000000005.000045783&g=prt 以下、反応 18: タイガースープレックス(空)

続きを読む

【ヒプノ】彼女限定で催眠かけられるンゴ
【リアル】うつ病歴4年のワイがうつ日記を開放する
凄まじいクレーマー体質をやめたい 留学しろ…(´・ω・`)
【ポール・マッケンナ】ロングセラー催眠術著者(CD付)の効果ってどうなん?徹底議論スレ【ガチっぽい】

「心理療法」記事をもっと見る

心理療法 人気記事

催眠オ〇ニー(ドライオーガズム)は薬物依存と同じ!?危険性の解説と、その対処法に迫る。
100倍効果が上がるシュルツの「自律訓練法」をお教えします。
【ヒプノセラピー】奈良の催眠療法・心理療法サロンを徹底比較!あなたに適したお店が必ずわかります!
【ポール・マッケンナ】ロングセラー催眠術著者(CD付)の効果ってどうなん?徹底議論スレ【ガチっぽい】
引き寄せの法則で貧乏から金持ちになったけど質問ある?(体験談/まとめ)
【心理学】授業で「女性はペニスがない劣等感を一生抱えて生きていく」と聞いて
「クイック自己催眠」が教えてくれる自己催眠の新たな方向性
【前世】「あたしね、お母さんの独身時代に飼っていたペットのフェレットだったの」2歳の娘が前世を語り出したと話題に
【ヒプノセラピー】大阪の催眠療法・心理療法サロンを徹底比較!おすすめのお店がわかります
【ヒプノセラピー】京都の催眠療法・心理療法サロンを徹底比較!おすすめのお店がわかります