1: 2017/01/16(月) 09:07:14.25 ID:CAP_USER9 THE PAGE 1/16(月) 5:00配信 ソフトバンクの柳田悠岐(28)が、グアムでの自主トレで取り組んでいる ゆで卵の卵白を朝に8個、鶏の胸肉を主に食べて、ご飯など炭水化物を 摂取しない食事制限のメニューが論争を呼んでいる。肉体改造のための 高タンパク、低脂肪、低糖質の食事制限だが、これに対して、 トレーニング論、栄養論について高い知識を持ち、自ら実践、効果も 上げているレンジャーズのダルビッシュ有(30)がSNSで苦言を呈した。   「あの食事が本当なら筋肉を削るために頑張ってる状態になってしまいます」 「簡単に言うと体脂肪を減らしすぎると、色々な弊害が出るという統計が あるので絶対に12(体脂肪)以下には持っていかないようにしています」と、 持論を展開させた。   では、この論争、どちらが正解なのか?   サプリメントとトレーニングに関しての第一人者で、現在「桑原塾」という セミ...