筋トレしてるけどモテそうで困る

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:44:16.026 ID:WA6aGKsa0
今日も引きこもってたけど
本気出したらモテる気しかしない
no title

以下、反応

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:02:45.358 ID:sZZr9pIo0
>>1
体脂肪高杉晋作

 

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:45:03.729 ID:Ohkh0oyh0
いいじゃん

 

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:45:07.134 ID:Omy+JVwja
おいしそう

 

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:45:24.854 ID:u7FD4Y5Ld
あと一息だ!頑張れ!
それとお前の筋肉よりお前んちの猫画像を貼れよ

 

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:45:31.594 ID:avNDd9JM0
いい感じね
下半身がどれだけ立派かわからないけれど
腹斜筋もう少し欲しいかしら

 

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:45:57.584 ID:WA6aGKsa0
ふくしゃきん??
それどうやって鍛えるの??自宅ので頼むわ

 

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:47:02.468 ID:M+Dd39pm0
でも見せる機会ないじゃん

 

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:47:08.373 ID:vJ4/loRf0
上半身を捻る腹筋をすればいいのよ

 

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:49:30.342 ID:WA6aGKsa0

>>8
腹筋の姿勢から左右に曲げるあれ?
全然負荷かかってない気がする

>>9
腕立て、腹筋、懸垂、ディップス、プランク

>>10
脱がなきゃ意味ない

 

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:47:51.398 ID:M4DvjFq40
自宅のみ?どんなメニューでやっての

 

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:48:22.576 ID:WpDAbZ0H0
いい体してんじゃん
女がそれに魅力を感じるとは思えないけど

 

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:49:40.047 ID:/Rh3cupE0
家で腹斜筋ならバイシクルクランチとかかね

 

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:49:57.778 ID:GGlXz6LS0
胸筋腹筋は良い感じだね
次は腕いこうか

 

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:50:10.604 ID:VSZw1gFy0
女はもうちょい細いの好きそう

 

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:50:56.043 ID:YQ3olehf0
男に好かれるからだ

 

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:51:00.484 ID:M+Dd39pm0
懸垂出来るならハンギングワイパーやればいい

 

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:51:14.596 ID:GGlXz6LS0
うーん
そのメニューだとチキンレッグ気味にならないかな
ダンベルスクワットも行ってみよう

 

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:51:37.374 ID:KX2fnYMC0
これマジ?
体幹肩と比較して腕が貧弱すぎるだろ……

 

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:52:05.287 ID:tklmR9wA0
ダボダボパンツで誤魔化してるけど脚全く鍛えられてなさそう

 

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:53:52.142 ID:WA6aGKsa0
>>19
実際鍛えてない
お気に入りのジーンズ穿けなくなったのがキッカケ
趣味の登山いったら翌日足が筋肉痛でやばかった

 

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:52:49.754 ID:WA6aGKsa0
腕はやっぱダンベル必要なのかな?
自重でもある程度まだ筋肉痛まで追い込めるけど

 

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:53:25.459 ID:avNDd9JM0
市営のジム行けよ

 

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:53:35.666 ID:zplQ3C/pa
自重なんて無駄だからジム行こう

 

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:54:46.259 ID:WA6aGKsa0
>>22
無駄じゃないもん!!
ユーチューバーのジェットゆう見習う

 

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:54:15.518 ID:VSZw1gFy0
ダンベルあると効率ダンチだよ。あとプッシュアップは間接のダメージでかいし

 

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:55:46.820 ID:WA6aGKsa0
>>24
腕立てで関節パキパキなって
最初は怖くて10回もできなかったけど
今は全然そんな気しないわ

 

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:54:46.224 ID:GGlXz6LS0
実はね、筋肉痛と筋肥大の関連性ってないんだよ
そもそも筋肉痛のメカニズムってまだハッキリとしてないんだ

 

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:57:11.225 ID:zplQ3C/pa
>>26
関連性がはっきりしてないだけで1つの指標にはなるだろ

 

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 19:57:42.099 ID:a5o7ztn00
なんで前腕が細いの?

 

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:01:28.712 ID:xbKOjzIE0
おねがいマッソーめっちゃもてたーい

 

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:04:02.392 ID:Y784IXGt0
手っ取り早く腕含む上半身鍛えたいならベンチ豚になればいい
ジムに通いたくないならパワーラックとバーベル買うといい

 

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:05:09.132 ID:Jey2fWgz0
前腕鍛えたいならリストカール

 

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:05:44.792 ID:HfVbp03ca

no title

俺の勝ちだな

 

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:06:04.633 ID:v8+ZMpiVa
腕変な日焼けしとるな

 

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:09:18.393 ID:WA6aGKsa0

>>41
登山いったとき
左手だけ日焼け止め塗るの忘れた
no title

絶景やろ

 

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:08:14.607 ID:R4q6y7Vv0
全体的にもうちょっと太く鍛えればホモには大喜びされそう

 

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:08:19.414 ID:xbKOjzIE0
ナイスバルク!

 

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:08:45.986 ID:lGaG3R6l0
うほっ

 

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:10:02.462 ID:YQ3olehf0
筋肉の上に登山とかホモ狙ってんのか

 

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:10:37.002 ID:WA6aGKsa0
登山とかジジババしかいねーわ

 

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:11:17.852 ID:R5qO/ESIp
普段引きこもってない奴のやけかた

 

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:13:46.308 ID:WA6aGKsa0

>>48
年に数回行くねん
友達は俺が引きこもりだって事はしらない

ケツ温泉で火傷したし、クソが
no title

 

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:11:30.205 ID:dnqGclP/0
え?ひとりで登山したの?

 

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:11:59.368 ID:WA6aGKsa0
大胸筋に関しては
自重だけでそこそこ鍛えたから
これは頑張ったしその辺の奴らよりあると自負する

 

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:12:12.101 ID:R4q6y7Vv0
筋肉ダルマの山男って
これでひげもじゃならパーフェクトホモだな

 

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:13:29.842 ID:R5qO/ESIp
実際この身体はモテるわ

 

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:17:08.839 ID:WA6aGKsa0
>>52
だよなわかってるじゃん

 

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:13:37.608 ID:dnqGclP/0
俺はそんなにホモは嫌いじゃないよ
自信をもって

 

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/13(火) 20:15:42.583 ID:WA6aGKsa0

山行った時の歩行数
no title

今日
no title

引きこもりは極端なのである

 

via: 筋トレしてるけどモテそうで困る

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