禁煙1年達成したから禁煙のメリットデメリットを書いてく

出典:禁煙1年達成したから禁煙のメリットデメリットを書いてく

1: 2016/10/13(木)16:31:06 ID:HOp
実感したメリット
・味覚が回復し、食欲が湧く
・女性ホルモンが増え、髭が濃くならない
・肌がベトベトしない
・服、体臭、口臭が臭くない
・怪我の治りが早い
・口がネバつかない為、喋りやすくなる

以下、反応など

2: 2016/10/13(木)16:33:07 ID:8zK

太るデメリットは確実にあるだろうな

 

3: 2016/10/13(木)16:33:08 ID:PaW
期待

 

4: 2016/10/13(木)16:34:44 ID:HOp
デメリット
・禁煙一週間は常に眠気が襲ってくる
・煙草の代わりにあれこれ食べたりするので、太る
・あれこれ食べる、飲むので結局煙草を買ってる時とさほどお財布事情は変わらない
・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く
・ガム、飴などは代わりにならない

 

5: 2016/10/13(木)16:35:36 ID:CSJ
そもそも喫煙を始めなければ発生しないデメリットだな

 

8: 2016/10/13(木)16:36:20 ID:HOp
>>5
それなんだよ
煙草を吸わなければ良かったなと常々思う

 

6: 2016/10/13(木)16:35:47 ID:HOp

ちなみに禁煙前後のスペック

身長170cm→170cm
体重60kg→67kg

 

9: 2016/10/13(木)16:36:28 ID:B3J
メリットしかないやん

 

10: 2016/10/13(木)16:36:45 ID:FkS
アセチルコリン飲めば吸いたい感覚減るんじゃない?

 

12: 2016/10/13(木)16:37:02 ID:HOp
>>10
何それぇ

 

11: 2016/10/13(木)16:37:00 ID:VKa
禁煙外来とかニコレットとかダメだった?

 

15: 2016/10/13(木)16:38:37 ID:HOp
>>11
禁煙外来に行くと「煙草が不味くなる薬」を貰える
その薬を飲むと成る程煙草がかなり苦くなる

で、これやったら煙草いらんなぁとなる人間が3割
後の7割は一年以内に元に戻る

 

13: 2016/10/13(木)16:38:02 ID:6tX
何吸ってたん?

 

16: 2016/10/13(木)16:39:11 ID:HOp
>>13
パーラーメント

 

14: 2016/10/13(木)16:38:15 ID:BqK

>>・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く

中毒から解放されると、要求が無くなる。再発防止の為に、不味いという自己暗示を与える。

 

17: 2016/10/13(木)16:41:02 ID:HOp

>>14
まあニコチン依存性の人間はニコチンが体内から抜けきったらそうなるかもしれんかなぁ

だけど口寂しさに煙草吸ってる奴はずーっと煙草吸いたいなぁって思うんだよ

 

18: 2016/10/13(木)16:41:20 ID:BqK

タバコを吸ったら、「美味しい」という記憶だけが残っている。実際には不味い。

タバコ=美味しい、この記憶を打ち消す必要があります。

 

19: 2016/10/13(木)16:41:42 ID:HOp
>>18
どうやるの?

 

20: 2016/10/13(木)16:41:52 ID:BqK

>> 口寂しさに

ガムをかめばよろしい。

 

22: 2016/10/13(木)16:42:23 ID:HOp
>>20
ガムは代わりにならないよ
あっても直ぐに無くなる

 

21: 2016/10/13(木)16:42:10 ID:6tX
俺ももう吸ってないけどたまに吸いたくなるな

 

23: 2016/10/13(木)16:42:33 ID:BqK
>>21
吸ってもおいしく無い。 そうだろ

 

24: 2016/10/13(木)16:43:44 ID:BqK

ニコチン中毒が抜けるまで、禁煙をする必要がある。

また、再発は1年後くらいに吸い始める。それを乗り切る必要がある。

 

26: 2016/10/13(木)16:44:19 ID:HOp
>>24
3~7日で抜けるよ

 

25: 2016/10/13(木)16:43:47 ID:HOp
何故に禁煙一週間は眠くなるのかというと、ニコチンが体内から抜けるときの弊害だそうな

 

28: 2016/10/13(木)16:45:40 ID:BqK

毎日、「吸っても美味く無い」と自分自身に言う。

毎日行う。

 

33: 2016/10/13(木)16:47:38 ID:HOp
>>28
無☆理

 

29: 2016/10/13(木)16:46:18 ID:HOp

後デメリットのお財布事情はそんなに変わらないっていうのは
「400円の消費が無くなる!」←っていうのは無いってこと

「煙草の代わりにジュース飲むか…後ガム買おう…飴もー…」で結局400円近く消費することになる

 

35: 2016/10/13(木)16:48:21 ID:HOp
>>30
いや、最初から吸わないのが正解

 

31: 2016/10/13(木)16:46:28 ID:Tl4
タバコを吸いたいって感覚もなくなるよ

 

37: 2016/10/13(木)16:51:04 ID:6tX
食事の後とか何気なくタバコで時間つぶしてた10分暇になってあれ?暇だなーってなるよな

 

38: 2016/10/13(木)16:51:36 ID:HOp
>>37
なるよ
会社の休憩時間とかもそうだよ

 

39: 2016/10/13(木)16:52:01 ID:N2c
眠いんだったらそういう時に仮眠をとればいいんでね?

 

47: 2016/10/13(木)17:53:03 ID:HOp
>>39
昼休みは仮眠取るかなぁ

 

46: 2016/10/13(木)17:06:17 ID:WyC
俺は1年半だし、禁煙外来もパッチもニコレットも何も使わずに成功したから俺の勝ちな

 

49: 2016/10/13(木)17:54:21 ID:HOp
>>46
後何十年あると思ってるんだよぉ
一年半で何誇ってんだよぉ

 

50: 2016/10/13(木)17:58:36 ID:N61
>>49
コツは「吸いたい場所に行かない事」だよ
頑張って

 

51: 2016/10/13(木)18:45:53 ID:HOp
>>50
今までトイレとか会社の休憩時間の時の食堂とかで普通に吸ってたから、行かないっていうことは出来ないなぁ

 

52: 2016/10/13(木)19:44:59 ID:N61
>>51
クソして一服
スモーキンブキかよw

 

53: 2016/10/14(金)07:35:19 ID:2cJ
煙草やめて6年経った
体重の変化や味覚とかイッチと同じ
最初の1か月、禁断症状つらい
やたら腹が減って午前午後それぞれ間食必至(2週間ぐらいで治まる)
1~2年内、吸いたい誘惑に負けそうになること多々(飲んだ時など)
人が吸う姿が旨そうに見えて仕方がない、煙草を吸う夢を何回か見る
完全に要らなくなったと感じたのは3年後ぐらい
他人のタバコの煙が「いい匂い」→「臭い」に変わる
車の中など密閉空間で吸われると気持ち悪くなる
5年目、自分の会社を全面禁煙にする
非喫煙者よりも吸ってた奴の方が喫煙者に厳しくなるという説は本当です
ソースはわし

 

お知らせ

すでに上記等で報じられている、NHKによる当サイトへの名誉棄損訴訟については、しかるべく対応をするため手続きを進めております。立花先生、誠にありがとうございます。

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まとめ

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