うつ病かどうか悩んでいる方に優しく手引するスレ

1: 2017/02/14(火) 17:47:19.033 ID:+K6HLJCQaSt.V
布団から出られないくらいしんどくて病院行けてないからうつ病かどうか判定して

以下、反応

22: 2017/02/14(火) 17:57:29.291 ID:pfOlh6fo0St.V
先生に言いづらいなら受付に自立支援取りたいって言っておいてもいいかもしれんな

 

27: 2017/02/14(火) 17:59:06.445 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>22
詳しくたくさんありがとう
とりあえずハードル低めに 病院行くことから始めてみようと思う

 

23: 2017/02/14(火) 17:57:51.258 ID:j/sU8V/70St.V
収入も聞かれるから準備しとけよ所得税額がわかるもん持ってくと早い

 

26: 2017/02/14(火) 17:58:41.995 ID:pfOlh6fo0St.V
>>23
それは役所の人が用意してくれるから全く必要ない

 

31: 2017/02/14(火) 17:59:42.937 ID:j/sU8V/70St.V
>>26
俺は用意させられたぞ
自治体によるのかもな

 

35: 2017/02/14(火) 18:01:09.888 ID:pfOlh6fo0St.V
>>31
そうなのか自治体によるのかな?うちは政令指定都市だけど
市で発行してるやつだし市のホームページ見たほうが良いな

 

24: 2017/02/14(火) 17:57:51.692 ID:eZG9e0ON0St.V
絶賛うつ病中の自分が来たよ
がちで辛いときは、もう何かを考えるのさえ無理だからとにかく寝るしかない
そのうち多少動ける日が来るので、そのときに病院にGO
ただしうつ病関連の病院は物凄く予約が取りにくい
なんとかして早めに予約取らなきゃいけないジレンマ

 

28: 2017/02/14(火) 17:59:20.341 ID:pfOlh6fo0St.V
>>24
予約無しで診察してくれる病院が良いな

 

38: 2017/02/14(火) 18:02:26.860 ID:eZG9e0ON0St.V
>>28
それは自分はしらないな
きちんと診断してくれて、診断書も出してくれるところは
全部必ず予約が必要だと思う

 

25: 2017/02/14(火) 17:58:28.567 ID:3UOG9shl0St.V

うつ病だと思う

思うがうつ病だと診断できるのは医師だけだし、
上ですでにアドバイスがあった通り、社会的な証明とか手続き的にも
結局医師が起点になるから病院行ったほうが良い

そういう時は新たに病院行くのか、しかも精神科かよぉってなるのはすげぇ分かるが

 

29: 2017/02/14(火) 17:59:21.392 ID:PqFPSSkY0St.V
朝きつくても窓開けて光浴びたほうがいいぞ

 

30: 2017/02/14(火) 17:59:27.963 ID:eRypY5CXaSt.V
>>15
鬱とか、溜め込みやすい奴の発想だな
弟でも母ちゃんでもいいから無理やり連れてってもらえ

 

32: 2017/02/14(火) 18:00:03.989 ID:+K6HLJCQaSt.V
ちなみに先月働けなくなってからずっとニートして寝てる 収入はない状態だ

 

33: 2017/02/14(火) 18:00:17.445 ID:pfOlh6fo0St.V
そうだな誰かに着いて来てもらったほうが良いな
ワイなんて30半ばなのにおっ母についてきてもらったぞ
病気なんだから気にするな

 

34: 2017/02/14(火) 18:00:56.145 ID:+K6HLJCQaSt.V
こんな時間なのにお前ら優しいんだな

 

36: 2017/02/14(火) 18:01:28.045 ID:pfOlh6fo0St.V
飯だまた来る

 

39: 2017/02/14(火) 18:03:21.633 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>36
いってら

 

37: 2017/02/14(火) 18:01:29.735 ID:eRypY5CXaSt.V
俺もタダのめんどくさがりだと自分で思ってるが、
2、3日飯食うのも風呂入るのもしないってのはちとおかしいかもしれん

 

40: 2017/02/14(火) 18:03:37.599 ID:3UOG9shl0St.V
身体の芯に鉛が入ったような感覚とか、夏至を過ぎて秋口から辛さがましたならかなり確度が高い
ただし「布団から出られない」「おっくう」とかは他の精神障害でも内臓系の疾患でもまま見られる症状だからやはり診断受けたほうが良い

 

42: 2017/02/14(火) 18:05:31.758 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>40
15の秋に適応障害やらかしてから毎年秋がつらい
それから3年サイクルで体調悪くするんだけど今年がまたその時期なんだよ うつとかそういう病気ってサイクルみたいなものがあるのか?

 

44: 2017/02/14(火) 18:06:24.105 ID:pfOlh6fo0St.V
>>42
双極性障害かもしれんな

 

45: 2017/02/14(火) 18:08:07.193 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>44
名前は見るけど知らんやつだ ちょっとググる

 

48: 2017/02/14(火) 18:09:27.492 ID:3UOG9shl0St.V

>>42
うつ病はかなり季節の影響を受けやすい
「季節型」って言う冬季限定でうつ病みたいになる人も居るくらい
ロシアあたりの冬の日照時間が短い国ではこのタイプも多い

セロトニンって言うホルモンがうつに関連してるんだが、
セロトニンは光刺激で分泌されるため冬季に症状が悪化しやすい

治療としては貰う薬以外にも生活リズムを整えて朝日光を浴びると効果が高い
(今乱れてるでしょ)

 

50: 2017/02/14(火) 18:11:17.411 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>48
一応弟が早朝に起きるのに合わせて起きてるんだがやはり布団から出られてないだけあってなかなか行動に移せないな
でもたまに買い物行くために行動するのはある

 

41: 2017/02/14(火) 18:04:06.890 ID:+K6HLJCQaSt.V
病院は予約制の方がしっかり話聞いてくれるって前相談したときVIPPERに教えてもらった

 

43: 2017/02/14(火) 18:06:06.059 ID:pfOlh6fo0St.V
予約制の病院って行ったことないな

 

46: 2017/02/14(火) 18:08:51.514 ID:RzHlQX3T0St.V

バレンタインデーで失敗した女の子へ。

そんなに落ち込む事は無いよ。

僕が君を食べてあげるんだからね……

http://i.imgur.com/nz9Bydd.png

 

47: 2017/02/14(火) 18:09:26.502 ID:+K6HLJCQaSt.V
躁鬱か 多分違うと思う そんな思い切りのある行動とかあんまりしないし そもそも躁鬱って波がもっと間隔狭いものじゃないのか

 

49: 2017/02/14(火) 18:11:14.566 ID:+xOByvwh0St.V
とりあえず病院連れてってもらえよ

 

51: 2017/02/14(火) 18:12:02.018 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>49
うん 予約取って弟と時間がもし合ったら連れていってもらう

 

54: 2017/02/14(火) 18:14:51.421 ID:+xOByvwh0St.V

>>51
あとは合う医者に出会えるよう探せ
口コミサイトとかあるだろ

初診は予約必須とか多いから今からでも探せ

 

56: 2017/02/14(火) 18:15:44.951 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>54
近所に良さそうなところがあったから一度電話入れてみる

 

52: 2017/02/14(火) 18:13:33.402 ID:LCeCATTW0St.V
俺は元からゴミだったからうつじゃない
何しても楽しくないけどうつじゃないから

 

53: 2017/02/14(火) 18:14:49.124 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>52
病院行ったら

 

55: 2017/02/14(火) 18:15:08.309 ID:kfwl8FA10St.V
鬱病でADHDマンだけど逆に思い切って行動したほうがいいと思う
例えばしんどくてご飯食べるのも面倒くさいってなってたらご飯食べないせいで元気でなくて余計動けないってなりがち

 

58: 2017/02/14(火) 18:16:52.635 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>55
理屈は分かるけど そのエンジン入れるきっかけが上手く作れない とりあえず座ってもいつの間にかまた布団の中にいる感じ

 

60: 2017/02/14(火) 18:19:14.910 ID:kfwl8FA10St.V
>>58
なんか一個するって決めてそれやるといいよ
それが終わってから次何するか決める感じ

 

61: 2017/02/14(火) 18:20:53.949 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>60
あ~なるほど
でもなんか 弟に炊事任されてるからそれで起きて そこから行動始めるって流れでいつも行動してるしな やっぱ今から弟帰ってくるまで寝ようと思う

 

63: 2017/02/14(火) 18:22:58.915 ID:kfwl8FA10St.V
>>61
よし寝ちまえ
んで弟帰ってきたらお腹に力入れてフッと起き上がろう

 

70: 2017/02/14(火) 18:39:12.688 ID:ziDdCjMK0St.V
>>58
カフェインとかとってみたら?

 

57: 2017/02/14(火) 18:16:44.849 ID:LCeCATTW0St.V
予約取れんか初診受け付けてない言われて詰んでる

 

59: 2017/02/14(火) 18:17:46.569 ID:+K6HLJCQaSt.V
>>57
ネットで調べてみてはどうだろう

 

62: 2017/02/14(火) 18:21:37.369 ID:LCeCATTW0St.V
一応でかめのとこが午前だけ初診とかでやってるけどすごく混んでるんじゃないかと不安

 

64: 2017/02/14(火) 18:26:41.566 ID:pfOlh6fo0St.V
行くまで色々と不安だから予約なしの病院おすすめしてる

 

66: 2017/02/14(火) 18:29:16.874 ID:eRypY5CXaSt.V
ちょっとした手順が一、二個あるだけで億劫だ、不安だと感じて動けなくなるんだよな
誰かが一緒に動いてくれると結構違うよな

 

67: 2017/02/14(火) 18:30:02.464 ID:LCeCATTW0St.V
食欲は入るって感じで普通にあるからうつじゃない

 

71: 2017/02/14(火) 18:39:49.799 ID:mMh7vlEZdSt.V
薬飲んで元気になったり高揚することはほぼないが、少なくとも死んだほうがマシってガチで考えるレベルまで落ち込むようなことはなくなるから、それだけでも病院行く価値ある

 

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