【身長伸ばし方】180cm超えてるやつ身長の伸ばし方教えてや

1: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:57:27.40 ID:2/HNCjsf0
ちな19歳
168cm あと5cm欲しい
憧れの俳優が173cmなんや

以下、反応

247: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:19:00.20 ID:jWtZTo3O0
>>1
600万貯めてイリザロフ手術

 

308: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:22.20 ID:/vERhz6P0
>>1
イッチのためにとっておきの動画見つけてきてやったわ
ワイに感謝しろよ
https://m.youtube.com/watch?v=99ur86kEhfE

 

330: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:26:09.67 ID:2/HNCjsf0
>>308

 

338: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:27:28.53 ID:V0vAxgQc0
>>1
その俳優サバ読んでるから168くらいやぞ

 

2: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:57:47.36 ID:2/HNCjsf0
お礼はするで

 

3: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:57:50.68 ID:X1tR6CWsM
猫背、o脚治す

 

7: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:09.52 ID:2/HNCjsf0
>>3
O脚やないやろ多分

 

11: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:29.99 ID:lzvuaiYq0
>>3
立った状態で両方の膝がつくか?

 

15: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:43.50 ID:2/HNCjsf0
>>11
つかない

 

6: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:06.17 ID:lzvuaiYq0
食う、寝る、運動する

 

12: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:30.62 ID:2/HNCjsf0

>>6
食ってる
寝てる
運動してない

筋トレでええ?

 

18: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:53.83 ID:lzvuaiYq0
>>12
走り回って飛び回るのがええ
フットサルとか

 

8: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:16.97 ID:OHHec/dNa
遅い

 

9: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:22.43 ID:GP2nimTT0

自虐と嫉妬しかできないちび

可哀想

 

10: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:27.38 ID:I+vMi20P0
遺伝

 

13: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:58:36.72 ID:3K7HHVfE0
寝る

 

24: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:59:13.72 ID:2/HNCjsf0
こういうスレ10回近く立てたけど毎回諦めろレス着くの興味深いな

 

27: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:59:32.98 ID:rPMxwu8M0
ひたすら寝る

 

28: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:59:35.59 ID:H8uA3B3c0
ワイも猫背でO脚や
伸び代は取っておくもんや
なお治さない模様

 

36: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:00:22.88 ID:2/HNCjsf0
>>28
猫背関係ある?身長測る時背筋伸ばすやんけ

 

44: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:00:52.16 ID:H8uA3B3c0
>>36
ひどい奴だと骨が歪んでて伸ばし切れてないケースある

 

30: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 20:59:49.09 ID:P6iTipon0
迷信かも知れんけどワイは中学のとき毎日牛乳1ℓ飲んでたら伸びたわ

 

43: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:00:43.94 ID:2/HNCjsf0
>>30
その前に太るやんけ

 

38: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:00:26.76 ID:h5TrmQUdp
真面目にやる

 

45: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:01:02.46 ID:xk4jEIT0d
キムタクの娘が背を伸ばすのにかかと落としやってたらしいな
実際の効果は知らん

 

51: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:01:30.17 ID:2/HNCjsf0
>>45
キムタク最低だな

 

55: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:01:46.21 ID:rPMxwu8M0
>>45
鎖骨狙って?

 

81: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:04:06.28 ID:xk4jEIT0d
>>55
背伸びしてかかとをドンと落とすんだって

 

46: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:01:15.65 ID:2/HNCjsf0

O脚と猫背で1cm確保

あと4cm

 

50: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:01:25.16 ID:pESjMvVO0
よく「10cmちょうだい」って言われるけど、あげられるものならマジあげたいわ

 

57: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:01:56.48 ID:2/HNCjsf0
>>50
切断して移植したらええやん

 

60: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:02:14.49 ID:SHWKQALNa
アホばっかやな
ただ寝ればいいわけじゃないで
質のいい睡眠をとらないと成長ホルモンが出ずにアウト

 

72: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:03:01.49 ID:2/HNCjsf0
>>60
質なんかあるんか?
ワイ12時間は寝てるで眠たくて

 

82: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:04:07.71 ID:SHWKQALNa
>>72
逆にそれはダメな例や
質のいい睡眠ができてないからダラダラ寝る羽目になる

 

71: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:02:59.27 ID:RdQtkd9ea
実際180あっても顔デカかったら最悪やぞ
結局はスタイルがすべてや

 

80: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:03:56.75 ID:2/HNCjsf0
>>71
顔はくそ小さいらしい

 

87: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:04:34.01 ID:H8uA3B3c0
>>80
ええなぁ
なら大して問題ないんちゃう?
まぁ数字的に気になるんやろうが

 

91: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:05:02.37 ID:RdQtkd9ea
>>80
ならええんちゃう
身長なんて気にせんでもっと自分に自信持て

 

74: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:03:25.76 ID:ZuJm6Hi2a
もう無理だろ、諦めろ
しかし168って可哀想やな

 

85: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:04:23.82 ID:2/HNCjsf0

>>74
しかも親そこそこでかいのにこれや

未成年喫煙や飲酒が原因なのかな

 

101: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:05:46.67 ID:H8uA3B3c0
>>85
酒は睡眠導入にはええらしいがアルコールが3時間後くらいに覚醒作用持ち出すからあんまり深く眠れんらしいで

 

76: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:03:30.74 ID:4kwLwxy70
え、普通にたって
膝と膝ってつくのが普通なの??

 

86: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:04:28.63 ID:2wztsXhha
マッマ曰くガキの頃ずっと寝ていたらしいから睡眠やろ
もう遅い

 

136: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:09:01.70 ID:+/evd9Se0
>>86
まあもう大人なら手遅れやな
諦めーや

 

89: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:04:55.39 ID:AGoCVHMQ0
とんでもないガイの者おるやん

 

93: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:05:19.36 ID:bE9xOgpD0
当たり遺伝子引け

 

95: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:05:26.39 ID:MkU7kfFp0
子供の頃20時までに寝ることやで

 

97: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:05:32.83 ID:869Fjgk20
大学入って8cm伸びたぞ
いま176 なぜかはわからん

 

108: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:06:24.24 ID:2/HNCjsf0
>>97
運動してた?

 

143: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:09:43.47 ID:869Fjgk20
>>108
高校から部活やらずにジム行ってて今も行ってる
それでも週2いけばいい方やな

 

104: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:06:04.23 ID:uYPyFWQad
ワイは牛乳嫌いやし成長期も4時頃まで起きてたけど180㎝あるわ
結局遺伝やろ親父175で母親164やし

 

119: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:07:07.66 ID:2/HNCjsf0
>>104
親父ー10したらワイの親や

 

110: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:06:28.92 ID:PlbfhsSd0
170は行きたいよなぁ

 

125: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:07:52.24 ID:2/HNCjsf0
>>110
ぶっちゃけ170くらい?って言われるからそこら辺は意識してないな

 

111: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:06:37.45 ID:SHWKQALNa
寝る前にスマホはもってのほか
寝る前に運動したり興奮するのはもってのほか
寝酒明るい光を見るのはアウト
寝る前に食べるのはアウト

 

128: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:08:13.67 ID:2/HNCjsf0
>>111
スマホダメなん?小さい頃から寝る前はゲームかスマホして寝落ちしてたわ

 

133: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:08:48.20 ID:H8uA3B3c0
>>128
ブルーライトは睡眠の質下げるとかなんとかいうしな

 

116: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:07:02.64 ID:dkCvcRJZ0

中学3年間引きこもりだったけどワイ183ある

よく食べよく寝ろ
22時になったら寝ろ

 

117: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:07:03.04 ID:rPMxwu8M0

出生時の体重もかなり影響する

5000グラム以上ならかなり有望や

 

137: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:09:02.15 ID:68BLoPqSa
>>117
5000グラムって巨大児とかいうレベルじゃねーだろ
4000あったらクソデカいってレベルだぞ

 

149: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:10:20.41 ID:y9/1cKhI0
>>137
ちな米津玄師が4500グラム

 

167: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:12:10.75 ID:rPMxwu8M0
>>137
ワイ4100でオカン死にかけたらしい

 

141: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:09:28.70 ID:2/HNCjsf0
>>117
2900

 

174: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:12:41.57 ID:rPMxwu8M0
>>141
ま標準やから173くらいイケるんちゃう?

 

122: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:07:22.94 ID:fAZoL2hXd
男で身長160代と170代じゃ全く別の人生になるな

 

147: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:10:12.35 ID:2/HNCjsf0

>>122
くそわかる

てか周りで俺より小さいのおらんからどこいっても一番下ってのが辛い

コンプって160代がやばいやろ

 

129: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:08:20.33 ID:2Vart1oTa
わりかし真面目に好き嫌いせずなんでも食うてた
191や

 

135: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:08:57.45 ID:4kwLwxy70
なあ君ら普通にたって足くっつけたら膝くっつくん?

 

146: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:10:00.80 ID:MkU7kfFp0
>>135
つくやろ

 

148: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:10:12.56 ID:4kwLwxy70
>>146
まじか。。。

 

142: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:09:33.50 ID:y9/1cKhI0
睡眠食事遺伝やな

 

157: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:11:14.67 ID:ha0tVMVC0
高い人って元から高くない?

 

171: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:12:24.54 ID:ANZ1ralG0
>>157
急激に伸びるのがレアケースなんやから、順当に高いやつは結局高いままで終わるのが普通やろな

 

200: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:14:49.33 ID:ha0tVMVC0
>>171
居るには居るけど稀だよね

 

166: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:11:58.67 ID:A12ehtWf0
重要なのマッマの身長やろ
ワイバスケ部だったけど、デカイ奴は大抵マッマも170近くあった

 

172: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:12:26.47 ID:2/HNCjsf0
>>166
パッパ168 マッマ165

 

187: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:13:49.51 ID:ANZ1ralG0
>>166
ワイのマッマ170超えてるわ
よう結婚できたなほんま

 

209: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:15:42.01 ID:H8uA3B3c0
>>187
背高い子好きな奴結構おるやろ
問題は本人が相手にどんくらい身長求めるかだろうけど

 

173: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:12:40.07 ID:k1u4ICEv0
金かかるけど骨延長手術が鉄板
人生変わるぞほんま
整形と違って子供リスクもないし借金してでもやるべき

 

188: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:13:49.74 ID:2/HNCjsf0
>>173
最悪足チョンパか車椅子やんけ
絶対無理や
時間と金と激痛もいるし

 

207: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:15:28.95 ID:k1u4ICEv0
>>188
お前こんな所で聞いてマジで伸びると思ってるの?
人類の99.9%ぐらいは17で身長カンストだそ
日本のクリニックなら安心だから素直に手術しとけ

 

177: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:13:07.59 ID:+cuA0H0y0
最近は170近い日本人女がゴロゴロいてビビる

 

189: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:13:52.71 ID:0p9M2Dlpa
>>177
そうでもないやろ

 

180: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:13:17.33 ID:2/HNCjsf0

ワイ小六で160あって周りよりデカかったから尚更コンプやわ
みんなよりデカかったのに今では1番小さいと言うね

ふざけんなちきしょー

 

190: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:14:01.34 ID:AjlX8G8f0
成長期過ぎたらもう無理や
ワイは冷えた牛乳好きで飲みまくってたら185なってたで

 

191: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:14:16.05 ID:VRjt6NqHM
寝てたら伸びた

 

193: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:14:21.52 ID:GP2nimTT0

大谷は一番賢いプロ野球選手だ! 
年俸7500万円+CM・スポンサー・肖像権 合計すると25億円超

24才でこんなに稼げた選手はいない
数年後は年俸30億円以上+副収入40億円は固い・・年収70億円以上となる

誰も出来ない事を成し遂げる事が 大きな価値を呼ぶ!

お前と大谷の格差やべーな

同じ人間か?

まあ94年生まれのちびよりかはましやな

大爆笑

 

194: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:14:22.20 ID:dpQ4aeEEa
遺伝

 

199: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:14:46.75 ID:OChLpnAX0
178がちょうどいいという風潮やっぱ180がいいわ

 

206: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:15:26.74 ID:2/HNCjsf0

身長低いと見下してくるやついるのはガチ

めっちゃ体感する

 

218: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:16:28.56 ID:VRjt6NqHM
>>206
すまんな

 

223: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:16:53.63 ID:2/HNCjsf0
>>218
君多分違うで

 

215: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:16:15.49 ID:zs3mZkR/a
180超えると靴とか服とか制限されるから止まれ止まれ思ってたのに惰性で189まで行った件
なんで25まで伸び続けんねん…

 

222: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:16:52.36 ID:ha0tVMVC0
>>215
判る、ほんと限られるよね

 

238: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:18:22.64 ID:zs3mZkR/a
>>222
袖が長い服欲しいのに胴体デブ服ばっかやでほんま
ユニクロジーパンノーカットでギリギリ変じゃないのが救い

 

232: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:17:37.04 ID:rPMxwu8M0
>>215
脳下垂体ホルモン以上
末端肥大症
長生きしない

 

267: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:20:42.07 ID:QDzKPWb00
>>215
靴はアウトレット行かな合うの無いな
何より嫌なんがLLでも長袖が手首丸出しになる事が多い
TLXL以上ばかり揃えてる店って外人向けのとこしかないしな

 

272: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:20:55.78 ID:q0Rj+1hN0
>>215
180ちょいしかないけど肩幅デカくて既製服パッツンパッツンや

 

280: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:21:29.06 ID:0p9M2Dlpa
>>272
制服着なければええやん

 

224: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:16:56.30 ID:PDfdYlsa0
遺伝なんやろな
ひょろひょろでも縦にぐんぐん伸びる奴もおるんやから

 

228: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:17:23.42 ID:2/HNCjsf0
ほんでさ、身長伸ばすために食い物くいまくったらデブになるし最悪や

 

229: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:17:25.81 ID:GP2nimTT0

チビほど

道徳心、常識、倫理観が異常なまでにひだいして辛くなってるよなあ~  

優しくて真面目で、、、無能チビ

 

230: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:17:27.38 ID:4kwLwxy70
まあ、ワイ身長は178やけど不細工やからモテんで
チビでもイケメンになりたかったわ

 

235: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:18:15.73 ID:0p9M2Dlpa
>>230
高身長って顔デカイ奴多いよな

 

246: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:18:57.47 ID:4kwLwxy70
>>235
デカイなティッシュ箱より余裕ででかい

 

269: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:20:48.10 ID:zs3mZkR/a
>>235
顔つうか頭がでかい
マスクは普通やけど帽子はいらへん

 

236: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:18:18.54 ID:H8uA3B3c0
>>230
まぁ世の中にはチビでブスもおるんやしマシやろ

 

253: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:19:29.45 ID:4kwLwxy70
>>236
まあそれはそうやけど顔か身長ならワイは顔をとるわ

 

237: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:18:22.21 ID:vkfN5H/Ua
ワイ現在176.2
小6時点で171
周りにどんどん抜かされてったわ

 

250: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:19:05.57 ID:0p9M2Dlpa
>>237
普通ちゃうか

 

264: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:20:22.22 ID:vkfN5H/Ua
>>250
成長期遅いチビチビバカにしてたやつにどんどん抜かれるんやで?
悲しいわ

 

257: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:19:51.15 ID:rPMxwu8M0
>>237
周りどんだけデカイんや

 

274: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:21:04.61 ID:vkfN5H/Ua
>>257
今22やけど最近のワイも若者は平気で180あるからな😰

 

242: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:18:30.17 ID:2/HNCjsf0

めっちゃ調べるんやけど格闘技選手って伸びたりしてるんやな成人後にも

あとマークソも伸びてるらしいな

 

244: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:18:41.92 ID:eNuLgHipa
183以上あるやつの威圧感すごいよな

 

249: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:19:04.93 ID:XgypH4oY0
睡眠の質を上げろ
寝る1時間前にはPCもスマホも見るな

 

258: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:19:51.66 ID:2/HNCjsf0
>>249
一応画面暗くしてるで

 

281: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:21:35.78 ID:SHWKQALNa
>>258
脳が興奮状態になるとアウトだから意味がない
夜は照明を暗くしてぼーっとしてなきゃいけない

 

252: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:19:25.12 ID:zZ1/FAxw0
ワイ196あるけど大学入ってから8cm伸びたで

 

263: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:20:09.30 ID:2/HNCjsf0
>>252
何したか教えて😢

 

266: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:20:31.61 ID:tCYLpwHg0
食う 寝る オナる

 

275: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:21:06.42 ID:2/HNCjsf0
部活辞めてから伸びなくなったんよなー
あとオ〇ニー初めてからも伸びなくなった

 

278: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:21:23.33 ID:xGe++G5b0
遺伝子ガチャからやり直せ

 

287: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:22:15.14 ID:xLYsl6Y5d
わい182
慢性的に腰が痛いわ…高身長j民対策教えてくれ

 

288: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:22:28.18 ID:q0Rj+1hN0
>>287
筋トレや筋トレ

 

292: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:22:53.04 ID:ANZ1ralG0
>>287
生活習慣が悪いだけやろ
それか年齢

 

320: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:25:07.47 ID:xLYsl6Y5d
>>292
19や

 

293: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:22:53.41 ID:7KtE4gx/0
>>287
わかんねーけど60前に腰が曲がって死ぬんだろうなという感覚はある

 

299: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:23:37.08 ID:zs3mZkR/a
>>287
家事するときの阿部寛立ち(思いっきり足広げて人の字みたいなポーズ)はマジで必須

 

300: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:23:38.39 ID:SHWKQALNa
>>287
お前体硬いだろ
前屈で手がつくようにしろ

 

326: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:25:43.52 ID:xLYsl6Y5d
>>300
なるほど

 

306: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:08.47 ID:G+q2cLlqd
>>287
かがんでるからやろ
腰じゃなくて膝を軸にしろ

 

343: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:27:48.18 ID:xLYsl6Y5d
>>306
どういうことや、詳しく頼む

 

309: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:22.86 ID:2/HNCjsf0
>>287
高身長って腰やりやすいんか?
知り合いにも185で腰死んでるやついるわしかもまだ20なのに

 

323: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:25:31.67 ID:zs3mZkR/a
>>309
色んなとこで頭打つし威圧感動のこうの言われてるうちに腰屈めた基本ポーズになりやすい
2,3年意識して直した

 

317: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:48.87 ID:+cuA0H0y0
>>287
自転車がいいよ

 

294: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:23:01.35 ID:zWK8Zqhj0
タンパク質たくさん摂って22時までに寝る以外ある?

 

298: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:23:29.87 ID:H8uA3B3c0
>>294
うごく

 

305: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:07.16 ID:2Adq1mif0
>>294
ビタミンDと亜鉛も背を伸ばすのにいいらしい
あと運動して骨に適度な負荷をかけるのもいいらしい

 

319: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:56.81 ID:2/HNCjsf0
>>294
そろそろ寝るわ

 

295: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:23:03.06 ID:MPf1KJlCd
普通に考えてまともな家庭なら高校まではしっかり寝てしっかり食えるやろ
部活とかやってたら朝練あったりプロテイン飲まされたりするし

 

316: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:48.19 ID:QDzKPWb00
>>295
これやな
特に寝るのは大事かもしれん
大学に入るまで夜更かしなんてした事なかったわ

 

337: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:27:23.55 ID:2/HNCjsf0
>>295
母親165あるんやけど小さい頃から早く寝かされて嫌だったから子供には夜更かしさせてあげたいってことで何も言われない家庭でした…

 

296: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:23:11.55 ID:VyJmZZ1Pd
オ〇ニー小5から始めたのがあかんかったんか

 

310: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:25.05 ID:D10HVSi80
>>296
ワイは小2やで
184cm

 

315: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:45.11 ID:SHWKQALNa
>>296
それはある
思春期を遅らせれば遅らせるほど身長の伸び代が増える

 

332: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:26:43.75 ID:2/HNCjsf0
>>315
ワイちんぽ握りだしたのは11やけど射精は13からやわ

 

312: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:41.62 ID:iV6baJy7d
今22なんだけど今からも伸びるチャンスあるか?
ちな178
180行きたい

 

318: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:24:49.55 ID:+DDpX/a+0
ワイ18歳163cmやけどもう伸びひんのか?
そうやったら早くも人生終わるんやが

 

334: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:26:59.50 ID:1GB7NuMB0

no title

こうやって手足引っ張りながら寝るとええで

 

353: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:28:19.96 ID:0yLozO820
>>334
それ意味無かったし関節痛めるからやめた方がええで

 

355: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:28:25.66 ID:1z9Ekjdd0
>>334
割とまじでこれなんだよな
親、彼女に足を5分引っ張ってもらうだけ

 

366: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:29:11.51 ID:2/HNCjsf0
>>334
何この平成初期のエロ本感

 

359: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 21:28:39.83 ID:Bj878uNUr
ワイはサッカーしてたのと肉食べまくったのと寝まくったのとできるだけ関節を伸ばすようにして寝てた
今180やけどこれが効果があったのかは知らん

 

via: 180cm超えてるやつ身長の伸ばし方教えてや

みんなのサプリへの興味は?

※集計:2018年8月-2019年8月

第6位:鉄(鉄分)

鉄、貧血などが一番困りますので、摂取しておきたいものの一つです。

鉄はヘム鉄と非ヘム鉄があって吸収率が異なるため、商品選びはかなり慎重になったほうが良さそうです。

当サイトの記事での結論では「DHC」を挙げています。吸収率の良さから軍配が上がったという感じです。

DHC ヘム鉄 60日分 120粒×1袋入

また、血流のめぐりの良さを意識し、アセロラほか葉酸ビタミンB12ビタミンCオーガニック生姜と促進に役立つ成分が含まれている「美めぐり習慣」というサプリメントもお勧めの一つとなります。

第4位:マルチビタミン

マルチビタミンも多いです。ビタミンで言えばビタミンCが多いです。ビタミンC+マルチビタミン構成が個人的にはお勧めかと思います。ビタミンCは精神的医療の権威である方にとっては、1日1000㎎なくてはならない存在であるともいわれています。(精神に良いという文脈ではなく、健康維持のため、ということでです)

したがってビタミンC基軸のマルチビタミン製品が望ましそうです。ここではビタミンCが300mgも入っているネイチャーメイドのマルチビタミンがおすすめです!

大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン 100粒

第3位:アルギニン・シトルリン

男性の機能を補助するといわれているものです。

有人の知恵袋マスターのライターの意見としては、飲んだ瞬間からして非常に屹立が良いとのことで驚いたようです。

ちなみに私は彼にこの使用を頼んだわけでもなく、自発的に購入し、何気ない会話の中から出てきました。井戸端会議に真実は宿る…そうは思いませんか?

ファイン L-シトルリン 国産シトルリン800mg アルギニン500mg配合 30日分(1日8粒/240粒入)×2個セット …

第2位:亜鉛

元気の源、亜鉛! 味覚障害や精力亢進、また薄毛予防などにも効果があると考えられるまさに「令和の三種の神器」です。亜鉛はしっかりと産地などを選びながら自然食でも摂取したいというのが本年です。

私個人のおすすめプランは、ディアナチュラ牡蠣のチカラの二刀流です。

ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6 60粒 (30日分)
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牡蠣のチカラ牡蠣に高麗人参やマカが入っているスグレモノ。サプリとしては亜鉛系でフルカバーするのもよいかもしれません。

第1位:カルシウム

お子様なども含めた老若男女の生育の為には欠かせない存在です。

カルシウムは身長と関わりがあるというのがもっともであるかのように話されています。

その効果はともかく、骨形成とイライラの緩和など、肉体とメンタルを整える要素があることは

一般的です。

ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム 120粒 (30日分)
アサヒグループ食品
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私のお勧めはシンプルにディアナチュラです。

注意

これらのサプリでかなり健康を手に入れられるような気になりそうですが、飲み過ぎは肝臓に負担となります。ご自身が「不足しているな」というものを補う(サプライ)する意図をもって、選択されるのが望ましいと思います。

美容・健康

ミックスボイスとかボイトレとか音声学に詳しい人来てくれ
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/09(水) 23:41:30.245 ID:0OERtR2T0 知識をひけらかしたり議論したりしようぜ 以下、反応 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/09(水) 23:42:25.528 ID:0OERtR2T0 まあ人来たらの話だけど   3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/09(水) 23:53:46.595 ID:HY7oAE4P0 知識だけの下手くそホイホイスレ   4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/10(木) 00:00:11.526 ID:Fy/gXa7r0 >>3 もはやそれでいい 同レベルで話せるだけでいいよ まあ感覚的な話になると通じなくなりそうだけど   5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/10(木) 00:02:47.354 ID:oEGW7lK00 話したいならカラオケ板?に行けばい

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