【薄毛】<朗報>栗を食べれば髪の毛が生える!? 育毛力を高め発毛を促進

1: 2017/11/15(水) 16:32:07.01 ID:CAP_USER9

 アメリカではナッツの健康効果が広まり、最近では発毛効果が研究されているという。そこで栗の発毛効果が注目され始めた。
アメリカの医師ジョエル・ファーマンが「スーパー免疫力」について解説した著書が全米ベストセラーになり、
ナッツの健康効果が注目を浴びるようになった。ナッツには体によい脂肪酸が含まれているだけでなく、
栄養素が豊富で健康長寿効果あるというのだ。

ナッツとは種実類(かたい皮や殻に包まれた食用の果実・種子の総称)のうちの木の実のことを言う。
ピーナッツ、アーモンドがポピュラーだが、実は秋の味覚を代表する栗もそうなのだ。そして、
この栗の発毛効果も高いというのだ。フードコンサルタントの中田孝管理栄養士が言う。

「まず栗で注目されるのはビタミンCの多さ。ナッツ類にはビタミンCは少なく100g中クルミで1.3mg、 カシューナッツは0.5mg、ピスタチオは5mgほど、アーモンドにいたってはほとんど0ですが、
栗には26mg程~33mg程も含まれています。ビタミンCは抗酸化物質であり免疫力を高めるほかタンパク質の合成や亜鉛の吸収効率も高めます。他にもビタミンA・B1・B2・や亜鉛やポリフェノール、葉酸、タンニンなどが豊富で食物繊維も多く、でんぷんも非常に多く、脂質は少ないんです」

そして、これら栗に含まれている成分こそが育毛力を高め発毛を促進するという。
説明するのは五十嵐潔ヘアーコンサルタントだ。

「ビタミンAは頭皮環境を正常に保つ働きをして、フケやかゆみも抑える。また髪の毛の99%を占めるのがタンパク質ですが、 どんなに良質なタンパク質を摂取しても、亜鉛が不足していたら健康な髪が育たない。 また亜鉛は抜け毛・薄毛の原因を生み出す5αリダクターゼの抑制にも効果がある

余談ながら栗の渋皮にはタンニンが豊富。タンニンはポリフェノールの一種で強い抗酸化力を持っているので老化防止や生活習慣病の予防にもなる。さらにはシミなどの原因となるメラニンを抑制する作用もあるので男女とも美容効果も高い。
最近は渋皮付きの甘栗も売られているし、渋皮煮もある。しかし、栗はどのように食べてもうまい。
それで育毛・発毛効果が高いと聞けば、今晩はさっそく今が旬の栗を使った栗ご飯にするしかなさそうだ。

(谷川渓)

2017年11月14日 09時58分 アサ芸プラス
https://news.nifty.com/article/domestic/society/12104-92725/

以下、反応

via:https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1510731127/

12: 2017/11/15(水) 16:35:17.03 ID:1iJmXuPoO
>>1
お前ら間違えるなよ栗だからな
粟じゃないからな

 

130: 2017/11/15(水) 17:04:36.24 ID:yBKO3VxE0
>>12
多分粟もハゲに効くって話がいつかは出るから問題ないだろう

 

32: 2017/11/15(水) 16:41:33.45 ID:Aw7Ii0lL0
>>22
早くしないとみんなハゲのまま死んじゃう (´;ω;`)

 

65: 2017/11/15(水) 16:48:13.21 ID:w43kojId0
>>1
ク、クリが好きだから買うだけで、こんな記事しらないんだからね。
亜鉛サプリも一緒に買っとくわ。

 

324: 2017/11/15(水) 17:56:02.02 ID:WO76ZLmI0
>>1
も・・・もうだまされないぞ!
絶対に! …絶対に!!

 

344: 2017/11/15(水) 18:02:25.39 ID:rrESmLmL0
>>1
ピーナッツは、木の実じゃないぞ。
土の中にできる。

 

10: 2017/11/15(水) 16:34:29.13 ID:9FEgML+E0
スーパーで栗買えなくなるだろ・・・
普通に食いたいだけなのに

 

11: 2017/11/15(水) 16:34:40.00 ID:obbDyIW40
昔はこういうの出るたびに
何十万円と平気でつぎ込んでたんだろ
ハゲが

 

72: 2017/11/15(水) 16:50:36.54 ID:LLByqNBA0
>>11
ドラえもんにも書かれてたわね

 

41: 2017/11/15(水) 16:42:37.20 ID:TOqxLgTC0
言われてみれば
体に良さそうな気がする

 

64: 2017/11/15(水) 16:48:11.20 ID:utSTPzHL0
栗頭先生思い出した。

 

98: 2017/11/15(水) 16:57:09.56 ID:hGixC2970
髭は剃っても剃っても生えてくるというのに髪ときたら・・・ハァ~~

 

107: 2017/11/15(水) 16:59:02.65 ID:Wv16Vc7c0
オマイらにとって朗報だな

 

109: 2017/11/15(水) 16:59:09.20 ID:sGC8IG7Q0
栗のシーズン終わってから言うな

 

123: 2017/11/15(水) 17:02:34.62 ID:0n7UK0NU0
>>109
それね

 

114: 2017/11/15(水) 17:00:32.42 ID:YSGEz0cN0
食べて発毛シリーズって効いても体毛だけ濃くなりそう

 

129: 2017/11/15(水) 17:04:32.90 ID:fl2MHac60
うちの母ちゃん、クリロナのことを間違えてずっとクリオナって言ってるんだけど
そろそろ注意したほうがいいんだろうか

 

131: 2017/11/15(水) 17:05:36.72 ID:jeOpb1sz0
やっぱり亜鉛か
サプリで安く摂取できるけどな

 

141: 2017/11/15(水) 17:08:40.35 ID:wOcsYTDy0
あるドイツ人女性の話
「ハゲはセクシー。」
「男性の象徴。」
「日本人はもっとハゲの魅力に気付くべきよ。」
と言ってくれたぞ。

 

143: 2017/11/15(水) 17:08:52.40 ID:QRKx4zRW0
ケーキって甘いからそんなに好きじゃないけど
モンブランだけはおいしい

 

155: 2017/11/15(水) 17:11:57.34 ID:O3sGPNv10
シナ栗って日本にも生えてるんだぜ

 

159: 2017/11/15(水) 17:12:20.98 ID:yrhjN2Du0
わさびにきな粉に栗か…ケーキが作れそうな感じだなw

 

162: 2017/11/15(水) 17:12:41.22 ID:0hTGo1Hh0
もう騙されないぞ
だけど季節モノだから今食べるのは仕方ないな

 

173: 2017/11/15(水) 17:18:17.80 ID:0n7UK0NU0
>>162
正月の栗きんとんもね!

 

237: 2017/11/15(水) 17:33:24.61 ID:WKLFL+8p0

 

249: 2017/11/15(水) 17:35:46.70 ID:wOcsYTDy0
ハゲが女の子にモテモテ、フサが非モテっ時代が早く来ないかな・・・・

 

255: 2017/11/15(水) 17:37:05.04 ID:fGd2Loum0
>>249
ユル・ブリンナーとかいたじゃん

 

253: 2017/11/15(水) 17:36:55.96 ID:5hSdAMLq0
また騙されたわけだが。

 

263: 2017/11/15(水) 17:37:54.36 ID:wOcsYTDy0
ハゲを悲観して自殺したが、あの世でもハゲが迫害されていたら救いもクソも無いな。

 

300: 2017/11/15(水) 17:49:00.80 ID:LOnXECi00
ハゲが栗泥棒しだしたら誰が責任とるんだ)

 

360: 2017/11/15(水) 18:06:00.22 ID:vuP0EfoG0
天津に旅行するわ

 

377: 2017/11/15(水) 18:10:16.16 ID:2hg8f5Ux0
>>360
天津甘栗は天津で作ってないんだって
天津に港があってそこに集まるから天津甘栗なんだってさ

 

387: 2017/11/15(水) 18:11:30.46 ID:YibpbnKE0

凄い痛いんですけど。

でもなんか生えてきそうな気がする!

 

270: 2017/11/15(水) 17:39:05.41 ID:De9y9CAy0
栗きんとんとモンブラン好きの僕に隙は無かった
(`・ω・´)

関係:【食】1日に必要なカロリーが2000kcalだろ?365日で73万kcal。だから栗を植えまくればいい(まとめ)

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まとめ

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