【禁煙】ねえ!どうやってタバコやめたの?どうしても止められない

1: 陸上選手(東京都) [ニダ] 2019/10/22(火) 10:27:52.62 ID:3VF1u1+d0 BE:837857943-PLT(16930)

禁煙の流れを憂い、高額な「喫煙マップアプリ」を買った俺はバカだ! お値段なんと……
no title

https://rocketnews24.com/2019/10/21/1278691/

以下、反応

80: マップチュ(茸) [ニダ] 2019/10/22(火) 10:47:08.33 ID:Dsx/8gYT0

>>1
いま、大体の病院に禁煙外来がある。
チャンピックスって薬も使われるよ。
これは結構、強力な薬でうつ病系の薬。
人によっては副作用(自律神経障害や睡眠障害)が出る。その場合は薬は中止。

たばこ
https://rio2016.5ch.net/cigaret/


ここでも相談してみましょう。

 

83: エネオ(東京都) [US] 2019/10/22(火) 10:48:03.89 ID:4+uwO8VG0
>>1
ヤニカスは滅びればいいよ?

 

161: Dr.ブラッド(神奈川県) [PH] 2019/10/22(火) 11:20:36.14 ID:tx5xHwTP0
>>1
アイコスとかグローに完全に移行する。半年くらいしたらそれも辞める。
まじでそれほど苦しくなく禁煙できる。紙巻きからいきなりは離脱症状が強過ぎで禁煙続かないよ。

 

576: でんちゃん(ジパング) [ヌコ] 2019/10/22(火) 18:56:18.68 ID:ftTXBkBW0
>>161
いやー出費を考えたらムダだって
こっちにしたからまだーって先伸ばしするのに変わらないし

 

275: はのちゃん(東京都) [ニダ] 2019/10/22(火) 12:19:11.30 ID:NLMGw1/B0
>>1
大昔JTに会員登録してて、やめた今でも、キャンペーンでたまーに試供品で煙草送ってくるんだけど、つい先週ぐらいにアメリカンスピリット届いたのね
欲しけりゃあげようか?タダでいいよ勿論

 

355: ベーコロン(茸) [JP] 2019/10/22(火) 13:13:05.24 ID:a/F3QdIy0
>>1
酒、煙草、パチンコ、危険ドラッグ、風俗、刺青、宗教やる弱い人間は首都圏直下地震で被災しろ!
滅茶苦茶になれ!
馬鹿たれ?

 

449: PAO(三重県) [ニダ] 2019/10/22(火) 14:46:08.03 ID:hlN+10Yr0

>>1
本当は教えたく無いんだけど今日はめでたい日だから教えてあげる
まずはニコレット これを用法用量をきちんと守って使用する
ここからが肝心なんだけどそれと併用してフリスク等のミント系のタブレットを5つ位一気に噛み砕く
そして口から息を吸う くれぐれも口からな
そうすると喉が煙草を吸ったと勘違いする位の刺激を受ける

覚醒剤中毒患者は薬の切れ目と共に針を刺す感覚も求める これをニードルジャンキーって言う
煙草も同じ 無意識に喉の刺激も欲してる だからタブレット等でその欲求を充たしてやる

馴れてきたら量を減らすのはニコレットと一緒
煙草が止められないのは貴方が意志が弱いだけじゃなくて貴方に合った方法に出会えてないから
無理は続かないもんさ

 

486: ミミちゃん(茸) [BR] 2019/10/22(火) 16:22:26.74 ID:8fZFMoaB0
>>1
逆に何で止めようと思った?
好きなだけ吸い続けて肺がんとか肺疾患になれば自ずと止めることになるだろ
ずっと健康なら儲けもの

 

524: たねまる(茸) [US] 2019/10/22(火) 17:30:04.01 ID:iINwKiPh0
>>1
タバコ吸うだろ。もっと吸うんだよ。
もっともっと吸うんだよ。1日で2箱も3箱も吸うんだよ。
消してはスグ次のに火をつけるぐらいに吸うんだよ。
20年そうしてると肺気腫になるんだよ。すると苦しくて止めれるよ。
俺がそうだもん。

 

9: ホッピー(埼玉県) [ニダ] 2019/10/22(火) 10:29:44.38 ID:ikDy9Nl00

ひたすら我慢するのが一番
2週間耐えきれば勝ち

本数を減らすってのは止めるためのフローにはならない
止めるためにはかっきり断つしかない

 

88: 元気くん(東京都) [US] 2019/10/22(火) 10:49:00.07 ID:XwHE4xoj0
>>9
俺もこれで完全にやめた
コツはガムとか飴を大量に買って吸いたくなったら食べ続けること
最初の一週間過ぎればかなり楽

 

615: ホッピー(埼玉県) [ニダ] 2019/10/22(火) 19:58:49.36 ID:ikDy9Nl00

>>88
全く同じ
俺もお菓子やガム飴で凌いだ

>>419
同じだわ
眠くなった

 

297: よかぞう(ジパング) [US] 2019/10/22(火) 12:27:57.25 ID:dIolaZnJ0
>>9
俺も同じだよ。
本数減らすなんて温い事を考えてないで、キッパリ止めた回り宣言して、
吸ったら罰金5千円払う
と、いって止めた
1年続いたら、みんなで焼き肉につれてって、ご馳走してくれ
で、止めれた

 

419: 陣太鼓くん(大阪府) [ヌコ] 2019/10/22(火) 14:15:46.80 ID:Of/em5VM0
>>9
うん それやった
なんかひたすら眠かったのを覚えているわ

 

618: ミルママ(光) [PH] 2019/10/22(火) 20:08:21.79 ID:L/aqaCdC0
>>9
これ以上の対策無し
とにかく吸わない、徐々に減らすなんて方法は無駄
二週間程度続けば成功、飲みに行ったとき等に吸っても 元に戻る事は無い、何時でも吸えると思えば気が楽になって禁煙が続く

 

13: ミミちゃん(栃木県) [US] 2019/10/22(火) 10:30:34.55 ID:9db+zMvX0
タバコにハマっていく経緯がイマイチわからん
酒はドップリ浸かっちゃったけどタバコは臭いだけやん勢いつけて吸うと喉痛くなったし

 

23: ペーパー・ドギー(ジパング) [US] 2019/10/22(火) 10:32:15.53 ID:PvMlp90O0
>>13
陰キャさんwww

 

32: ミミちゃん(千葉県) [ニダ] 2019/10/22(火) 10:34:02.52 ID:AlStyUwH0
>>13
みんな最初は合コンとかで「時々かったるくなると吸いたくなるんだよな・・・プハー」とか女に見せるために吸うんだろ?
女に接点がないのに吸うなんてありうるのか?

 

518: レインボーファミリー(大阪府) [SI] 2019/10/22(火) 17:21:49.95 ID:7/TEW2Bc0
>>13
薬物依存だぞ
馬鹿なのか?

 

571: BEAR DO(やわらか銀行) [HR] 2019/10/22(火) 18:46:26.82 ID:Zb2s5hyk0
>>13
分からないなら黙ってろ

 

19: ナカヤマくん(やわらか銀行) [DE] 2019/10/22(火) 10:31:51.64 ID:nMpr7ioh0
体に来ないと止めれないだろ
俺は酒が体に来たからタバコも一緒に止めたぞ

 

28: らびたん(東京都) [US] 2019/10/22(火) 10:32:57.24 ID:nu0KUZlb0
禁煙セラピーっていう本おすすめ
簡単にやめられたよ

 

624: ストーリア星人(京都府) [CN] 2019/10/22(火) 20:17:40.57 ID:ZdviOAnk0
>>28
これ。俺の友達も禁煙セラピーでやめられたって言ってた
俺は別にやめてなくて半年に一回JTから送られてくるサンプルタバコを吸ってる

 

39: mi-na(日本) [IT] 2019/10/22(火) 10:35:40.82 ID:36Z1Cr1N0
やめれる下地が無いと無理

 

98: めろんちゃん(愛知県) [ニダ] 2019/10/22(火) 10:53:29.33 ID:ACqfrkiD0
昔に流行った禁煙セラピーって本を読んでたらやめてた
それまでは日に3箱吸ってた

 

122: 中央くん(愛知県) [ニダ] 2019/10/22(火) 11:02:11.89 ID:uAcR9H550
そう言えば禁煙を試みてた奴が禁煙成功したから心置きなくタバコ吸えるわとか意味不明な供述してた
そいつが言うにはいつでも止めれるかららしいが

 

174: ナルナちゃん(東京都) [FR] 2019/10/22(火) 11:27:39.46 ID:fXTaBMcV0
買わなきゃやめられるぞ

 

175: チャッキー(東京都) [DE] 2019/10/22(火) 11:27:51.19 ID:uTXej3BN0
人生やめればいい

 

177: にっきーくん(やわらか銀行) [US] 2019/10/22(火) 11:28:36.96 ID:6ggLc2ZN0
吸っていたタバコが廃盤になったので電子タバコに移行

臭わない電子タバコを吸っているのに
喫煙所に入ると全身が臭くなる

紙巻きタバコの臭いがつかない場所で吸いたい

場所が限られているので吸わなくなった

 

181: ぶんちゃん(ジパング) [US] 2019/10/22(火) 11:33:32.51 ID:lLvN1W0u0
シャグで手巻き作ってたけどメンドすぎてやめた

 

186: 和歌ちゃん(家) [CO] 2019/10/22(火) 11:36:29.81 ID:QmyfnKBO0
気合い

 

200: サニーくん(東京都) [FR] 2019/10/22(火) 11:43:54.67 ID:/Ho9Xb2Q0
やめる必要がないのでやめられない

 

214: お前はVIPで氏ねやゴミ(コロン諸島) [JP] 2019/10/22(火) 11:47:48.80 ID:jB3Nzic+O
>>200
同じく

 

220: 大魔王ジョロキア(神奈川県) [US] 2019/10/22(火) 11:50:44.86 ID:S5omdT0m0
頻繁に水を飲み血液のニコチン濃度を下げる。

 

229: 健太くん(東京都) [ニダ] 2019/10/22(火) 11:57:05.54 ID:pU8jWIKt0
東京転勤で辞めた
会社も完全禁煙で吸える場所ないしな

 

244: ちびっ子(東京都) [ニダ] 2019/10/22(火) 12:04:48.89 ID:y2xwnHDy0
むしろタバコを吸い始めた動機を知りたい
人生で一度もタバコを吸おうなんて思ったこともきっかけもない

 

247: PAO(岩手県) [TW] 2019/10/22(火) 12:07:59.06 ID:geMcINgI0

>>244
タバコ吸ってるのがカッコいい時代があった

今はタバコ吸ってるのがダサい時代だから辞めれた

 

300: アイニちゃん(ジパング) [JP] 2019/10/22(火) 12:29:57.65 ID:ekbIC2O/0
飲み会、パチ屋、ゲーセンにいかない
煙吸うと吸いたくなるから

 

305: パー子ちゃん(兵庫県) [US] 2019/10/22(火) 12:32:01.34 ID:y5QM8IDI0

どうしても吸いたくなったら買って吸ったらいいさ。

だけど、ライターもタバコもそこに捨てて帰れよ。ここ重要な。

 

308: Qoo(京都府) [BE] 2019/10/22(火) 12:34:50.21 ID:9TneBUTE0
>>305
俺もそれでやめた
ライターと灰皿はちょっと変わった形のがあったら買ったりしてたから捨てられなかったけど、
タバコは吸いたくなったら1箱買って、1本吸って19本へし折って捨ててた

 

332: コアラのワルツちゃん(東京都) [US] 2019/10/22(火) 12:51:35.77 ID:5EWZBUE40
>>305
俺も酒飲むときだけ吸うけど家に入る前に捨てる
吸ってたときは飲んでる間に一箱吸ってて
今は5本ぐらいしか飲んでる間に吸わないけど
酒自体あまり飲まないし次の日吸いたいとも思わない

 

342: 虎々ちゃん(東京都) [CN] 2019/10/22(火) 13:00:57.27 ID:+WUUQmWO0
「タバコ1箱いくら~」のレスばっかでいい歳こいたおっさんしかν速には残ってないんだなと思った

 

361: ティーラ(東京都) [US] 2019/10/22(火) 13:20:32.88 ID:ypIGxFN40
朝と仕事終わってからと家での3本に減らしてだんだん減らしてったな

 

436: もー子(福岡県) [EU] 2019/10/22(火) 14:32:13.70 ID:R+Zzdlbb0
急に思い立ったんでその場で持ってたタバコを捨てた。
後は気合だ。

 

437: UFO仮面ヤキソバン(ジパング) [US] 2019/10/22(火) 14:33:00.55 ID:T8uUogix0
止める必要なし

 

447: こんせん(埼玉県) [AU] 2019/10/22(火) 14:43:59.98 ID:6/vC13MW0
吸う場所少なくなって探すのめんどくさいから禁煙した。
最初の一週間はさすがに辛かったがなんとかなってる。歯みがきと飴なめて乗り切った。
2ヶ月目

 

457: アイちゃん(京都府) [GB] 2019/10/22(火) 15:04:03.22 ID:lwHowpSN0
2日で3箱だったけど4日やめたら「どうしても吸いたい」って依存的な欲求はなくなった
なんとなく吸いたいときに吸って1日2~3本

 

474: ベストくん(埼玉県) [US] 2019/10/22(火) 15:37:08.39 ID:HZKbh0jh0
タバコ一本吸うたびに指を折る

 

477: キューピー(東京都) [GE] 2019/10/22(火) 15:52:19.82 ID:xVgF+0uc0
すげータバコ吸いたくなってきた

 

491: ウリボー(東京都) [RU] 2019/10/22(火) 16:26:52.26 ID:5LINRoGN0
5ちゃん止めるかタバコ止めるかしないと死ぬと思え

 

498: 和歌ちゃん(埼玉県) [US] 2019/10/22(火) 16:37:41.87 ID:yUKLseGD0
タバコは3日で吹っ切れた
酒がどうしても止めらんない助けて

 

507: プイ(ジパング) [CN] 2019/10/22(火) 17:00:18.06 ID:R1VUFEJp0
借金しまくってタバコ買えない生活をw

 

563: こんせん(神奈川県) [ニダ] 2019/10/22(火) 18:27:20.95 ID:skRyD+HC0
プルームテックに変えたらタバコ代が倍増
日に3箱とか吸うからバカにならん

 

596: ザ・セサミブラザーズ(ジパング) [ニダ] 2019/10/22(火) 19:26:01.28 ID:t02LSJLI0
禁煙して2,3週間経ったころにサンプルタバコ送ってくるJTつえーわ

 

607: チーズくん(コロン諸島) [CA] 2019/10/22(火) 19:45:53.90 ID:D0I7vk1SO

禁煙外来へ通院。

呼吸が苦しくなった、おいらのおやじは厨房時代から
50年ロングピースを吸い続け
嫌煙志向が強くなったかーちゃんと
30年近く怒声奇声の激突を繰り返していたが、
ある日呼吸がしんどくなり、通院してぱったり止めた(´・ω・`)

今は毎朝ウォーキングしてる。肺癌にもなってない。

 

630: 環状くん(佐賀県) [US] 2019/10/22(火) 20:29:34.98 ID:Pw9yMA5m0
止める気無い人はどうすれば…

 

via: ねえ!どうやってタバコやめたの?どうしても止められない

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(´・ω・`)タバコばかり吸ってたら肝臓も腎臓も悪くなった…、一日中だるい…
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