【レボリューシナプス体験】リアル体験18日目 12キューブ40秒割り安定か・・?30秒の壁は通そうだが着実な進歩を感じる!【知力向上】” はロックされています。 【レボリューシナプス体験】リアル体験18日目 12キューブ40秒割り安定か・・?30秒の壁は通そうだが着実な進歩を感じる!【知力向上】

12キューブの30秒台及び速度安定を目指す!これが 現在の至上命題です。

変化表

日数 時計回り(秒) 反時計回り(秒)
1日目 59.79 54.46
2日目 50.12 52.29
3日目 51.13 53.37
4回目 55.21 46.69
5回目 46.19 43.82
6回目 48.23 43.21
7回目 42.13 40.98
8回目 47.33 43.78
9回目 46.21 41.2
10回目 47.08 46.76
11回目 37.89 34.11
12回目 40.00 39.12
13回目(今日) 41秒 39秒

40秒フラットが安定的に出るようになれば、しめたものだとおもっております。

次のトレーニングを目指す

決断力というものを自分の中で強化したいなと考えているところです。

このためにはマインドフルネスなどの瞑想も必要ですが、トレーニングの原点である「ナインボックス」

にも挑戦してみたいと思っております。

次回からはナインボックスも含めたトレーニングになると思います。こうご期待。


ライフハック

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12キューブの30秒台及び速度安定を目指す!これが 現在の至上命題です。 変化表 日数 時計回り(秒) 反時計回り(秒) 1日目 59.79 54.46 2日目 50.12 52.29 3日目 51.13 53.37 4回目 55.21 46.69 5回目 46.19 43.82 6回目 48.23 43.21 7回目 42.13 40.98 8回目 47.33 43.78 9回目 46.21 41.2 10回目 47.08 46.76 11回目 37.89 34.11 12回目 40.00 39.12 13回目(今日) 41秒 39秒 40秒フラットが安定的に出るようになれば、しめたものだとおもっております。 次のトレーニングを目指す 決断力というものを自分の中で強化したいなと考えているところです。 このためにはマインドフルネスなどの瞑想も必要ですが、トレーニン

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