【リアル】うつ病歴4年のワイがうつ日記を開放する

1: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:25:17 ID:94K
長いのはカットするで

以下、反応

2: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:25:37 ID:94K
2015/06/11
最近些細なことで怒りやすくなった気がする(友人に対して強く当たってしまった時にハッとなり、気づく)

 

3: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:25:50 ID:94K
2015/06/20
最近何をやっても楽しくない、つまらない
人と話してる時は楽しい

 

4: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:26:12 ID:oBH
そういうのは自分のブログかTwitterでやれや
ここそういう板や無いから

 

5: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:26:18 ID:94K
2015/06/22
やりたい事が無い、興味の対象が無いため、将来どんな仕事に就きたいなども無い
クリエイティブな仕事が向いているとあるが、どれを見ても興味が沸かない
何を始めてもすぐに飽きてしまう

 

7: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:27:01 ID:94K

2015/07/25
自分がやる気出る時と出ない時の違い
結果がはっきりしているもの、すぐに出るもの(課題など)に関しては出るが、上記に反するものやどれだけやったかが結果に現れるもの(試験勉強など)は何からどのようにやれば良いか分からず上手く行かない

最近薬が効いてきたのか気分が落ち着いている、しかし決して良い落ち着きではなく暗いところで落ち着いている、前は悩み事があった時にそれについて考えたりしていたが、最近では考える事をしなくなった。
自分が今何をしたいのか分からない。
ずっと身体が疲れている。ただただ身体がだるい。休日は殆どの時間をベッドの上で過ごしている。
何もやる気が起きない

 

8: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:27:29 ID:94K
2015/08/17
何をしていても楽しくない
最近何をしていても楽しく感じなくなった、楽しいハズの事をしていても心の奥底では冷静と言うか、冷めてる感じがして楽しく感じない
遊んでいる途中に急につまらなく感じる時もある
全てがダルくて面倒くさい
うつに関して、不安感はあるか?と聞かれたら分からない、今あるとすれば留年の危機等があるが正直そんなにある様には感じない

 

9: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:27:45 ID:94K
2015/11/09
最近悩みすぎて脳にフィルターでもかかったのか、自分が今何に悩んでいて何故苦しいのか分からなくなってきた

 

10: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:28:02 ID:94K
2015/11/12
カウンセリング結果
成功体験に目を向ける
根拠の無い自身をつける

 

11: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:28:18 ID:94K
2016/03/09
何するにも怠い、倦怠感と言うよりは何をしてもつまらない退屈といった感覚
何をしても集中力が続かない

 

12: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:28:24 ID:xT5
ぼくは虹色でお願いします!!

 

16: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:29:51 ID:AT9
>>12
紫色になる呪いをかけた!

 

13: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:28:27 ID:MR4
鬱日記なんて書いてたら余計鬱になりそう

 

14: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:29:18 ID:94K

2016/05/19
何か少しでもミスをするとそれをずっと引きずり、その事ばかり考えてしまう
その間心臓が締め付けられるような苦しみがある
自分に今現在何が起きているのかを理解したい

外面を良くするために人前では完璧超人であろうと必死に努力する
また、気の抜き方を知らないためずっと気を張り詰めたままただ失敗しないようにと

その反動で人目のつかない自宅の中ではだらける(特に学生の頃は勉強しないでゲームばっかりしてる人間はこのタイプ)

自分では家に帰っても勉強しているのが学生としての完全な姿であるので

 

15: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:29:41 ID:0ef
ちょうどワイとうつの時期似てるんよな
ワイはまだ治ってないし希死念慮が強いみたいやが

 

17: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:29:58 ID:94K
2018/04/11
常に脳を全力で可動させてる感じがする。もっと余裕を持って行動できるようにしたい。
どうやっても忘れ物が尽きない。無意識が挟むと必ず忘れる。
心が弱いのをなんとかしたい。
アルバイトを始めたが精神的に凄く疲れる。
自分の性格について色々考えすぎたせいで自分の性格が分からなくなった。
社交的なのか内向的なのか積極的なのか消極的なのか。

 

18: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:30:18 ID:94K
2018/04/17
一週間に一度くらいのペースで異様に眠れない日がある。今日初めて中途覚醒を経験した。全然寝付けなく、寝た瞬間に目を覚ますのを繰り返した。

 

19: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:30:19 ID:Rdt
がんばれイッチ負けるな
みんな頑張ってるんやで

 

 

21: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:30:32 ID:40H
まとめて欲しくてこんなつまらんのダラダラ書きためたんか?ほんま暇やな

 

22: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:30:37 ID:94K

2018/05/12
自分が感じたストラテラの効果

メリット
集中力の向上

デメリット
無気力
物事が楽しくなくなる
寝付きが凄く悪くなる
時間通りに起きられはするが倦怠感

 

26: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:30:58 ID:Rdt
ワイルドステーキいまいちやったわ

 

27: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:31:12 ID:40H
実物見せて

 

29: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:31:41 ID:94K
2018/07/09
とにかく無気力
なにもやる気が起きない
意欲がわかない
身体がダルい
バイトやらなきゃいけないのにやる気が起きない
(他の人は学校に通いながらアルバイトできているのに自分はできませんと言うのは甘えなんじゃないか)
その割にはやるべき勉強はできている
意欲と言うよりは焦り、不安、焦燥感、義務感から
昔の楽しいと今の楽しいは違う感じがする

 

31: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:32:07 ID:40H
なあ日記の実物見せてくれや
どれぐらい書きためたんか気になる

 

36: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:33:20 ID:94K
>>31
evernoteに書いてるんや

 

37: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:33:30 ID:40H
>>36
はい嘘松きましたーーーーー

 

33: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:32:43 ID:94K

2018/07/21
うつになったと思われる根本的な原因は解決したと思ったのに気分は晴れない

服用薬メモ
ストラテラ
コンサータ
スルピリド
サインバルタ
ノリトレン
アモキサン
セルトラリン(ジェイゾロフト)

 

34: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:32:48 ID:40H
>>33
実物見せて

 

43: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:34:08 ID:94K

>>34
今ストラテラしか飲んでない
それでええか?

2018/07/26
毎日生きるのが辛い
死にたくは無いが生きたくもない
正直もう身体が限界

 

35: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:32:59 ID:0ef
ワイは明らかに13歳より前と13歳より後で脳みそが違うのがわかる
劣化と変化についていけなくなったよ

 

38: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:33:48 ID:Rdt
最終中継ぎやんけID

 

39: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:33:54 ID:Z8f
薬飲まずにうつ病って直せるんか?

 

45: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:34:27 ID:0ef
>>39
無理やで薬もごまかしや
脳みそは元に戻らん

 

41: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:33:57 ID:0ef
そういやそうや手を使ってペンで文字を書くのがしんどいなぁわかるで

 

44: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:34:18 ID:40H
>>41
こいつとか頑張って伸ばそうしてるまとめの管理人やな
頑張れ頑張れ

 

47: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:34:40 ID:94K
2018/07/28
バイトがすごく嫌
バイト中ちゃんとしていなきゃと気を張り詰めていないといけないのが辛い
バイト仲間やマネージャーに注意を受けないよう気をつけていないといけないのが辛い
人間関係が辛い

 

48: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:35:04 ID:94K
2018/07/31
恐らく人がたくさんいる環境にストレスを覚える

 

50: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:35:21 ID:94K
2018/09/06
初めてリストカットした

 

51: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:35:31 ID:40H
すぐ嘘松認定するとか騒いでるキッズおるけど設定がガバガバやしさら指摘したくなるわ
嫌ならもっと練って練って練ってからスレ立てろや

 

52: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:35:50 ID:40H
適当になってるぞー?

 

53: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:35:51 ID:94K
2018/10/02
今日からコンサータ服用開始
夜にて右手の親指の爪左端がズキズキ痛む

 

54: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:36:23 ID:40H
おもしろいと思ってるんやろなあ
こういうまとめキッズの増加がおんjがつまらなくなった理由の第1位や

 

55: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:36:37 ID:94K

2018/10/22
相手を心の底から信用したいのにできない
自分は相手が大好きだが、相手はワイの事を本当に好きではないと疑ってしまう

相手は自分を喜ばせようとして心にもない事を言ってる

 

57: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:37:01 ID:40H
なあさっきから全然反論せんのなんでなん?
都合の悪いこと指摘されて顔真っ赤になってるんちゃうん?

 

58: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:37:04 ID:94K
2019/01/03
何をしても達成感や充実感を得られない
何かを成し遂げてもそれができて当たり前のように感じる
与えられたタスクを一つ一つこなしているような感覚
感情がフラットになる?
趣味のゲームも前は楽しいからそれをやりたい、続けたいから熱中するって感じだったが
今は一応興味も湧くが、楽しい感じはあまりしない

 

59: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:37:31 ID:40H
>>58
なあ釣 創作なら創作でええからもう少しきちんと作ってくれへん?

 

60: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:37:37 ID:94K
2019/01/19
先日辺りから左頬の奥上顎奥歯がずっとズキズキ痛む
10月中旬にも似たようなことがあり、そのときは痛みで眠れなかった
歯医者に行っても異常無し
耳鼻科に行っても異常無し
痛み止めは先日は効いたが今日は効かない
意識が向いてなかったり作業をしていると和らぐ

 

61: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:37:58 ID:XCj
HDMIではなくただのバカだろ?

 

62: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:38:16 ID:94K

2019/01/20
感性が死んだ
感動したりすることが無くなった。感情、喜怒哀楽がうまく働かず、どんな状況でも遠いところでは何も感じていないような感じ。
→ストラテラのせいでは?
とりあえずこの症状を除けば上手く行っているので、内定が出るまでは続ける。
それが終わったらコンサータのみに切り替えて経過を観察する。

話す内容
・激痛のこと
・感性のこと
・何事もタスクに感じること

 

68: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:40:05 ID:8q6
>>62
その感性が死んだと感じる状態が定型らしいで

 

70: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:41:07 ID:40H
>>68
まとめさんこいつのレスうんこ色でw

 

63: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:38:32 ID:94K
2019/01/27
イフェクサー服用開始

 

64: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:39:03 ID:94K
2019/03/04
悩みは特にない。
だるい。全てがどうでもいい。
睡眠は休みの日は14時間くらい。起きるのが面倒。

 

65: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:39:19 ID:94K
2019/04/12
反省点:相手のことを考えず、自分のやりたいことを優先した。
調子に乗ってしまった。自分の発言がそれを聞いた人がどう思うかを考えないで言ってしまった。

 

66: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:39:42 ID:40H
涙目で草ぁ!

 

67: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:40:05 ID:94K

2019/04/15
誰かに必要とされたい
誰にも必要とされていない
寂しい、孤独
自分の気持ちを大事にする?そうしたら嫌われた
どうすればいい

イライラする
寂しがりやなのに誰とも会話できない
敷居が高くなってるから仕方ないとは言え、誰とも会話できないのはやっぱり辛い
当たり前とは言え誰も接してくれない、孤独。必要とされていない。いなくても変わらない存在。
自分がいなくても誰も困らない。気にも止めない。

 

69: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:41:05 ID:94K

2019/04/17
一度挫折した以上その経験を反省して頑張らなければならない
誰よりも優秀でなければならない

自分は頑張っているのに誰に褒められる訳でもなく認められる訳でもない
自分はなんのために頑張っているのか分からなくなってきた

何をしても満たされない

 

83: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:45:07 ID:8q6
>>69
解らんでもないけど承認欲求高めやな

 

85: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:45:56 ID:94K
>>83
多分やけど、承認欲求の強さと自己評価?が伴わないのが原因の一つ何やないかなって考えてる

 

71: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:41:29 ID:94K
2019/05/12
最近好きなアーティストができた
最近心が動かされることが少なくなった今だからこそ少しでも感じた良いなって気持ちは大事にしていきたい

 

72: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:41:36 ID:40H
あれれー?飛び飛びだった日付が急に小刻みなったぞー?レス乞食かなー?

 

74: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:42:06 ID:94K
2019/06/17
どうしたいのか自分に聞いてもわからない
音がうるさい

 

75: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:42:12 ID:ZnD
金掛かるけど
催眠療法おすすめやぞ

 

76: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:42:41 ID:94K
2019/06/19
途中早退
吐き気のような喉のつっかえを感じて危険と判断
気力が沸かない

 

77: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:43:32 ID:94K
2019/06/27
自分を大事にするってどう言うことか
自分の気持ちに従うと言うけど、自分の気持ちが分からない

 

78: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:43:54 ID:94K
2019/08/22
感動して涙が出てるんだろうなってのは分かるんだけど、体がそれを感じてるのかどうかが分からない

 

79: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:44:22 ID:94K
2019/09/25
もうこの状態になって4,5年経つけどうつ状態ってのはこんなに長く続くものなのか
今は好きだったことに対する意欲はある程度回復したが、相変わらず感情が分からない
~したいとは思ってそれをやるけど、やっている間別に楽しい訳ではない
自分は本当にうつなのだろうか
楽しいこと嬉しいこと悲しいこと何も感じない
ただ、気持ちがずっと低いところにいるのを継続しているような感じ
前みたいに明るく振る舞えるようになりたい

 

80: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:44:29 ID:Aw5
(=^x^=)にゃ~ん…..シュリシュリ

 

81: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:44:36 ID:94K
以上や

 

84: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:45:09 ID:Aw5
(=^x^=)…….かゆ…うま….

 

86: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:46:04 ID:ZnD
もう一回言うけど
催眠療法おすすめやぞ
カウンセリングや薬じゃ治らない
後は筋トレとか運動やな

 

90: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:47:56 ID:94K

>>86
催眠療法ってカウンセリングとちゃうんか
筋トレは今年から継続しとるでー
長期化するとあかんらしいなほんと

!aku87
★アク禁:>>87

 

94: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:50:56 ID:ZnD
>>90
催眠は催眠やぞ
カウンセリングは話聞いて助言するだけやろ
ただ結構金掛かるし即効性あるかは人による
ただ催眠以外鬱を直す手立てはないと思うわ
あとは自律訓練法ってのがあってこれは自己催眠みたいなもんやけど
これも専門家に指導してもらわないと身につけるの難しいやろうな

 

87: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:46:38 ID:40H
最後までつまらんかったな
果たしてこんなクソスレをまとめるアフィなんかおるんやろか

 

89: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:47:51 ID:I40
おーぷんでまとめ叩きすることの滑稽さに気付け

 

91: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:48:47 ID:faS

PTSD診断後1年
鬱診断後1ヶ月やけど一回もカウンセリングしてないわ

高すぎん?カウンセリング

 

93: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:50:34 ID:94K
>>91
わかる
ワイもカウンセリングは数回で行かなくなった
あんなん扶養受けてるうちは高すぎて行けへん
PTSDとうつ併発は辛いな

 

101: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:55:10 ID:faS
>>93
5年くらいPTSDやないかなて思いつつも耐えてたけど
不眠になって自傷が悪化したしさすがに病院行ったわ

 

95: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:51:19 ID:94K
きっかけがわかってて、それを改善したからと言って治るとは限らんしなぁ

 

97: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:52:43 ID:8q6
中途覚醒はどうなってる?まだなってるんけ?

 

102: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:56:09 ID:94K
>>97
まれに起きる
極端に寝付き悪いときもあれば、夜中に3回くらい目を覚ましたり
そんなに頻繁ではないけどな

 

107: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:58:55 ID:8q6
>>102
3回目を醒ますくらい再度入眠できるならまだ?いけるで
わいの場合そっから全然寝れないパターンで夕方気絶や

 

110: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)21:59:41 ID:yzQ
障害者手帳持ってるんか?

 

116: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:02:27 ID:94K
>>110
持ってるで
3級やけど
あと自立支援

 

112: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:01:12 ID:faS
ワイは睡眠薬と抗不安ポリポリで誤魔化して生きている

 

117: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:02:54 ID:94K
>>112
好きなことやってるとき楽しいとか嬉しいって感情は感じられる?

 

120: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:04:55 ID:faS

>>117
趣味には興味を示さなくなったまんまやね
あんなにゲーム好きやったのに…

恋人とおる時は楽しいかなぁ
機能不全家族やから家が地獄やねんよ

来年から社会人やから耐えるしかない

 

122: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:05:16 ID:ZnD
>>117
だから精神病の治療は多分催眠療法しかないってのがワイの持論
もしくは自律訓練法身に着けるかのどっちか
でも日本は両方ともあんまり研究進んでないし
保険も適用せれないから金がかかるのが悲しい所

 

115: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:02:25 ID:faS
ワイはアカン思って医者変えたわ
変えて良かった

 

119: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:04:10 ID:94K
>>115
ワイも変えたい
けど気力が沸かん
おまけに自立支援も受け取るから手続きもめんどい

 

121: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:05:13 ID:faS
>>119
あーなんか手続きあるらしいな
それはめんどい

 

123: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:05:50 ID:4Wm
可哀想なワイちゃんを見て見て~
自分を責めちゃうワイちゃんを慰めて~

 

125: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:06:19 ID:faS
>>123
誰しも抱える感情やと思うけどなあ

 

128: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:07:03 ID:4Wm
>>125
>>126
でもおんJでスレ建てて日記解放なんてしないよね?

 

129: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:07:50 ID:94K
!aku123
★アク禁:>>123

 

130: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:08:06 ID:faS
>>129
おつ

 

124: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:06:16 ID:4Wm
ワイちゃんこんなに苦しいの~

 

126: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:06:38 ID:faS
辛いときは誰でもそうなるとおもふ

 

127: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:07:00 ID:nCa
まだまだワイは大丈夫そうで良かったわ

 

131: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:08:50 ID:FsU

http://find.open2ch.net/?bbs=livejupiter&t=f&q=id%3A40H&d=

うわキッツ
子供は外で遊んだほうがええで

 

134: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:10:17 ID:Fzh
ユーロビート聴きながら読むわ

 

141: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:15:48 ID:94K
>>134
付き合ってくれてサンガツやで

 

136: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:12:45 ID:faS

汚いから毎日風呂入るで!→風呂…もうええわ休日やし
見た目も整えるで!→もうええわこれで…ボサボサやが
ご飯食べるで!→ご飯…食べる気にならない布団から出たない
毎日オ〇ニーするで!→性欲ないわ…

無気力の極み

 

142: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:17:41 ID:94K
>>136
そう、それも言いたかった
風呂と飯は一緒なんやけど、見た目とオ〇ニーはむしろ逆なんや
何が違うのかと思ったけど、ワイどうやら人に依存しとるみたいやね
人に依存しとるみたいやから好かれる為なら何でもする
オ〇ニーは女に飢えてるんやろな

 

146: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:20:01 ID:faS
>>142
セクロスはなんかできるというねワイはやけど
人に依存てのもわかる心の拠り所が欲しいんや

 

138: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:15:11 ID:faS
遺伝とかもあると思うねんよな
バッバもバッバの弟も鬱やし

 

143: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:18:28 ID:94K
>>138
そう言えばワイのパッパもいつだかうつだったわ
遺伝や教育も絶対あるな
なりやすさダンチやろ

 

145: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:19:36 ID:94K
うつになると依存してたものはより過剰に
それ以外のことは何もできなくなる気がする

 

149: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:25:37 ID:faS

そもそも被害妄想ぎみやし
人の悪意を受け流せなくてどんどん溜めてしまう

その悪意を向けてくる対象が家族やから
逃げられない今は

 

151: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:28:46 ID:94K
>>149
少なくとも原因の一つでも分かってるならなるべくその状況を避けるようにすべきやね
学生さんか

 

153: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:29:49 ID:aBj
鬱ではないけどヒッキーワイ君の日記がこちら
https://writening.net/page?6gBcnA

 

155: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:32:31 ID:94K
>>153
めっちゃ書いてるやん
他の記事はどうやって見ればええんやこれ

 

167: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)23:02:37 ID:V7i

>>153
これ凄いわかるわ

世の中おかしいわ、健常者で働いてるやつはゆっくり精神が死ぬことだけを待ち構えてる
ワイらはもう死んでるから世の中ゾンビしか居らん

 

163: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:56:35 ID:faS

アカン
カップ麺食べようとしたの忘れてた

習慣になってる睡眠薬飲んだのに
お湯ティファールで沸かしたのも忘れてた

 

164: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:58:11 ID:V7i
ゲームする?

 

166: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:58:46 ID:94K
>>164
最近はあんましないなぁ
やっても30分もすると飽きる

 

165: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)22:58:18 ID:94K
睡眠薬飲んだならそのまま寝てまうのがええかと

 

168: 名無しさん@おーぷん 19/09/30(月)23:03:45 ID:faS

>>165
いつも効く前にヤバい!!!と
追い込んでご飯食べて風呂入って寝る前にLINEすんねん

たまに意味不明なの送るけど

 

via: うつ病歴4年のワイがうつ日記を開放する

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