少し痩せたよ♪ \(^ω^\ )
以下、反応
え？うん、、、、(｢`･ω･)｢
頑張って痩せて理想の自分になれ
via: ガチニートだけどダイエット開始した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
みんなのサプリへの興味は？
※集計：2018年8月-2019年8月
第6位：鉄（鉄分）
鉄、貧血などが一番困りますので、摂取しておきたいものの一つです。
鉄はヘム鉄と非ヘム鉄があって吸収率が異なるため、商品選びはかなり慎重になったほうが良さそうです。
当サイトの記事での結論では「DHC」を挙げています。吸収率の良さから軍配が上がったという感じです。
また、血流のめぐりの良さを意識し、アセロラほか葉酸・ビタミンB12・ビタミンC・オーガニック生姜と促進に役立つ成分が含まれている「美めぐり習慣」というサプリメントもお勧めの一つとなります。
第4位：マルチビタミン
マルチビタミンも多いです。ビタミンで言えばビタミンCが多いです。ビタミンC＋マルチビタミン構成が個人的にはお勧めかと思います。ビタミンCは精神的医療の権威である方にとっては、1日1000㎎なくてはならない存在であるともいわれています。（精神に良いという文脈ではなく、健康維持のため、ということでです）
したがってビタミンC基軸のマルチビタミン製品が望ましそうです。ここではビタミンCが300mgも入っているネイチャーメイドのマルチビタミンがおすすめです！
第3位：アルギニン・シトルリン
男性の機能を補助するといわれているものです。
有人の知恵袋マスターのライターの意見としては、飲んだ瞬間からして非常に屹立が良いとのことで驚いたようです。
ちなみに私は彼にこの使用を頼んだわけでもなく、自発的に購入し、何気ない会話の中から出てきました。井戸端会議に真実は宿る…そうは思いませんか？
ファイン L-シトルリン 国産シトルリン800mg アルギニン500mg配合 30日分(1日8粒/240粒入)×2個セット …
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第2位：亜鉛
元気の源、亜鉛！ 味覚障害や精力亢進、また薄毛予防などにも効果があると考えられるまさに「令和の三種の神器」です。亜鉛はしっかりと産地などを選びながら自然食でも摂取したいというのが本年です。
私個人のおすすめプランは、ディアナチュラ＋牡蠣のチカラの二刀流です。
ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6 60粒 (30日分)
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お子様なども含めた老若男女の生育の為には欠かせない存在です。
カルシウムは身長と関わりがあるというのがもっともであるかのように話されています。
その効果はともかく、骨形成とイライラの緩和など、肉体とメンタルを整える要素があることは
一般的です。
ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム 120粒 (30日分)
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私のお勧めはシンプルにディアナチュラです。
注意
これらのサプリでかなり健康を手に入れられるような気になりそうですが、飲み過ぎは肝臓に負担となります。ご自身が「不足しているな」というものを補う（サプライ）する意図をもって、選択されるのが望ましいと思います。