【サプリメント】おすすめのシトルリンサプリメントはこれだ!【徹底比較】

ここではAmazonなどで販売されている主要メーカーのシトルリンサプリメントの成分量やコスト、付加価値などの項目を比較しています。

また知っているようで知らないシトルリンの働きについてもまとめていますので、ぜひご覧ください。

シトルリンとは

シトルリン

シトルリンはアミノ酸の一種です。
1930年に日本でカラハリスイカの中から発見されました。シトルリンという名称は、スイカを意味するラテン語のCitrullus(キトルッルス)に因んでいます。

シトルリンはアミノ酸の中でも、遊離アミノ酸と言って少し特殊な性質があります。
通常、アミノ酸は結合してタンパク質を形成していますが、遊離アミノ酸は結合せず単体で血液中に存在
どこかの組織でアミノ酸が不足すると、血液中のシトルリンが取り込まれてタンパク質の材料になります。

シトルリンの働き

シトルリンは、体内に吸収され変化する過程で一酸化窒素を生成します。
一酸化窒素には血管を拡げる働きがあるため、シトルリンを摂取することで間接的に血液の流れがスムーズになります。
その結果、動脈硬化の予防や冷え性の改善に効果があるのではと期待されています。

シトルリンの摂取

シトルリンを多く含む食品

すいか、苦瓜(ゴーヤ)、きゅうり、メロン、冬瓜などウリ科の植物に含まれます。
ただし、含有量は非常に少ないため、食品から継続的に摂取することは難しいです。

シトルリンによる効果を期待する場合は、サプリメントで効果的に補うのが有効だと言えるでしょう

シトルリンはこんな方にオススメ!

シトルリンには生殖器を増大させるはたらきがあると噂されていますが、男性向けだけではなく、血流や抗酸化作用が期待できることから、女性にも適した成分となっています。

以下のような方にはぜひおすすめしたい成分です。

  • 疲れやすい体質の方
  • 冷え性の方
  • 持久力を上げたい方
  • むくみ症の方

におすすめです。

シトルリンのサプリメント比較

Amazonで販売されている人気のシトルリンサプリメント一覧です。なお実勢価格は税込みです。
シトルリンは必須栄養素ではないので摂取量は定められていません。
メーカーによって1日分の配合量がバラバラなので、ここでは分かりやすいよう1,000mgあたりの価格を比較をしています。

2017年8月23日現在

メーカー 商品名 1日の服用量 1日分のシトルリン
含有量
実勢価格 シトルリン1,000mg
当たりの値段
DHC シトルリン 30日分 3粒 825mg 1,234円 49.9円
明治薬品 野口シトルリン&BCAA 8粒 900mg 2,130円 78.9円
NOW Foods L-シトルリン・エクストラストレングス 1200mg 1粒 1,200mg 2,308円 16.5円
ファイン ファイン L-シトルリン 240粒 8粒 800mg 1,873円 78.0円
ウエルネスライフサイエンス シトルリン800 240粒 8粒 800mg 921円 42.7円

*初回購入のみ。

DHC シトルリン 30日分

シトルリン 30日分

  • 良い点:飲みやすいカプセルタイプ。
  • 気になる点:特になし。

明治薬品 野口シトルリン&BCAA

明治薬品 野口シトルリン&BCAA

  • 良い点:BCAAやアルギニンといった成分が配合されている。
  • 気になる点:シトルリン1,000mgあたりのコストの高さと、1日8粒は多すぎること。

NOW Foods L-シトルリン・エクストラストレングス 1200mg

L-シトルリン・エクストラストレングス 1200mg 120Tabs

  • 良い点:圧倒的なコストの低さ。
  • 気になる点:海外製という不安感。タブレットが大きく飲みづらい。

ファイン ファイン L-シトルリン 240粒

ファイン L-シトルリン 240粒

  • 良い点:アルギニンも配合されている。
  • 気になる点:コストの高さと、1日の目安が8粒と多すぎる。

ウエルネスライフサイエンス シトルリン800 240粒

シトルリン800 240粒

  • 良い点:今回比較した5製品の中では2番目にコストが低い。
  • 気になる点:特になし。

ここまでのまとめ

シトルリン1,000mgあたりの単価は、NOW Foods L-シトルリン・エクストラストレングス 1200mgが最も安いため、おすすめです。
海外製品は不安という方や、大きなタブレットを飲み込むのがつらいという方は、2番目に単価の安いウエルネスライフサイエンス シトルリン800 240粒が無難でしょう。

明治薬品 野口シトルリン&BCAAは、スポーツ時のエネルギー供給に有効なBCAAやアルギニンも配合されているため、運動前や運動直後のサプリメントとしては効果的かもしれません。

増大系精力剤の実証&当サイト販売ランキング

当サイトではすでにマカシトルリンクラチャイダム等の紹介をしており、コストパフォーマンスや効果などの高いものも紹介しておりますが、今回は主に効果のみに着目し、特に男性機能に効果があるものについて探し、長期間にわたり実際に効果を試してみました。

編集部で短小に悩む者がおり(本人の名誉のためにAさんとします)、彼に実践していただきました。

チョイスしたのは5商品です。

  • クラチャイダムゴールド(クラG)
  • マカ&クラチャイダム12000(マカクラ12000)
  • バイタルアンサー(バイタル)
  • ギムロットα
  • ヴォルスタービヨンド

比較表

精力剤は、どの原材料が使われているかはもちろん、成分がどれほど豊富に含まれているかが重要です。

今回この4つの商品を選んだ理由は、それぞれや違う成分を用いているからであり、結果として絶妙なチョイスとなりました。

クラG マカクラ12000 バイタル ギムロットα ヴォルスター
マカ
クラチャダイム
トンカットアリ
クラボワスカ
ウアナルポマチョ
亜鉛  ◯
アルギニン
トリプトファン
シトルリン
ビタミン類
  • クラGはクラチャイダム単品勝負
  • マカクラ12000は、マカとアルギニンと亜鉛酵母とコスパとバランスを追求
  • バイタルアンサーは、アルギニン加工品や亜鉛・シトルリン・ビタミン等の豊富な配合
  • ギムロットαはバランスの取れた配合の他、クラスポカワなど、希少な原材料での効果追求
  • ヴォルスタービヨンド”ジオパワー15”という、あのウサイン・ボルトも愛したと噂される特許成分を配合

……さて効果はのほどはどうでしょう!?

実験方法

確実に違いを検証するため、1週間に1種類、4週間にわたり、それぞれのサプリメントを試しました

(クラチャイダムG→マカ&クラチャイダム→バイタルアンサー→ギムロットα→クラチャイダム……)と、1週間おきにサプリメントを変え、三段階評価にて体感効果を記録することにしました。

4ヶ月の長期調査になりますので、それぞれの違いがはっきりと見えてくるかと思います。

Aさんが感じた効果

クラG マカクラ12000 バイタル ギムロットα ヴォルスター
男性器
精力  ○
精子量

まとめますと上表のとおりです。

やはり製品により体感の差が大きく出る結果となりました。

(注:主観による結果ですので、効果には個人差がございます)

それでは、実際に効果があり、また当サイト経由での購入者様が多い順にランキングを発表致します!

第5位:クラチャイダムゴールド😊

クラチャイダムゴールド 30粒×1個

  • 男性器:▲(+1cm)
  • 精力:◯
  • 精子量:▲

クラチャイダム粉末100%なので。原材料派の方におすすめです。ただし価格以上の効果は残念ながら望めそうにないです。

Aさん
毎日飲めるようなパッケージ構成だったので、継続的に飲めました

第4位:バイタルアンサー😎

  • 男性器:▲(+1.5cm)
  • 精力:◎
  • 精子量:◯

プラチナシルバーのパッケージがそそります。特に服用期間中は、他の製品にはない、言いようもないみなぎるエネルギーを感じるようです。

活力アップに必要な成分が豊富に含まれていることから、本格派の商品を探している方におすすめと感じます。

Aさん
もっともパワーを感じるパッケージでした。日常生活も精力的に活動できるようになった感じです。

第3位:ギムロットα👍

  • 男性器:◯(+2.5cm)
  • 精力:◎
  • 精子量:◯

血流に対する訴求力が尋常ではありません。増大効果ははっきり感じたとのこと。

原材料に含まれている成分が、クラボワスカ濃縮エキス末、ウアナルポマチョ、サソリ、蟻、馬の心臓と大変希少なものを用いており、他のサプリではなかなかお目にかかれません。

活力アップに必要な成分はもちろん、シトルリンの配合量が多いのも特筆すべき点で、全てを兼ね備えています。

Aさん
増大効果に絞るなら最高かもしれません!

第2位:マカ&クラチャイダム12000+🔥

マカ&クラチャイダム12000プラス [Maca&Krachaidam12000Plus]

  • 男性器:◯(+1.8cm)
  • 精力:◯
  • 精子量:◯

マカ・クラチャイダム・アルギニンと三拍子揃っている商品で、コストパフォーマンスで考えると最高峰の商品です。

3ヶ月で10,000円以下のコストパフォーマンスの高さは素晴らしいと感じるため、1位とさせていただきました。

配合のバランスも良く、初心者の方にもピッタリかと思います。

Aさん
安いので継続できるところがポイントです。コストパフォーマンスと効果を求めるならば間違いなくこれです!

第1位!:ヴォルスタービヨンド🐴

  • 男性器:◎(+2.7cm)
  • 精力:◎
  • 精子量:◎

1粒1粒のサイズが大きく、凄まじいパワーを感じるところ。また山芋(Dioscorea opposite)から特殊製法によって作られた”ジオパワー15”によって、漲る活力が得られます。

公式HPでは名前が出せないため、スプリンターの画像での表現となっていますが、この山芋は一説によると、あのウサイン・ボルトが愛用したとの説もあります。

もしもそれが本当だとしたら、非常に貴重かつ効果が期待できそうです!

他の類似書品と較べてもそのカプセルサイズが全然違います。

これはただの”配合”の域を超えた、”Big”に対する真摯たる想いが伺えます。

本商品は成分量や開発製法にこだわりと誇りがあるため、定期購入制度を設けておらず、また、完全返金保証もあります。

値段が気になるかたもいらっしゃるかと思いますが、いままでの概念を打ち破る製品に出会いたい方にこそ、おすすかであると思います。

Aさん
ジオパワーのおかげか、その他の61種類の成分のおかげなのか、とにかく圧倒的なパワーを下腹部に感じました。増大だけでなく、きびきびとした動きを全身に感じます。これは革命的な商品といって過言ではないです!

まとめ

コストパフォーマンスでは、マカ&クラチャサイム12000が確実に求めやすく素晴らしいものであると感じるところです。

一方、特許製法およびその真摯な商品開発への想いを感じ、また圧倒的な結果となったのが、ヴォルスタービヨンドでした。

予算との相談で、選択を選ばれるのが良いかと想います。

 

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(PR)青汁はゼリーの時代へ

ダイエットや健康などにおすすめとされている青汁ですが、様々なサプリメントを比較している当サイトがイチオシしたい商品をご紹介したいと思います。

それが「黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ」です。

ジュレとはつまり🍭ゼリー🍭のことで、ぷるんとしたゼリー形状で青汁を楽しむ事ができます。

携帯可能はもちろんのこと、水に溶かす必要がないのが最大の特徴ですね。

味も黒糖が含まれており,お茶菓子のようなほんのり甘み感じせる食べやすい風味で、デザート🍮としても楽しむことができます。

もちろん味だけでなく成分にもこだわりがあります。

  • サツマイモの29倍もの食物繊維があるクマイザサ粉末🌿
  • 約40種類の植物発酵エキス🌰
  • お米由来の乳酸菌🌾
  • 寒天⭐

で、食物繊維をしっかりとりながら、不足しがちな野菜を補うことができます。

また誰もが一度は耳にしたことがあるコーワ(興和株式会社)の商品であり、価格も初回が2,160円、2回目以降も3,888円で定期コースに契約の縛りはありません

そのため、ご年齢などにかかわらず誰でも安心して購入することができます。

最近は3ケ月や6ケ月購入縛りの(怪しい)青汁商品が多い中で、とても配慮されている設定です。

以下のHPでは、ダイエット👙の成功体験談や健康に効果があった💪などの喜びの声が沢山寄せられています。

もしご興味がございましたら、お確かめください😊

 

美容・健康

【医療】「GABAのサプリは認知症に効く」は本当?【5ch議論まとめ】
1: しじみ ★ 2018/02/03(土) 16:10:13.54 ID:CAP_USER  ストレス軽減や血圧低下に効果があるというアミノ酸のGABA。 「脳にも良さそうなので認知症にも効く」と考え、 GABAを多く含んだ健康食品やサプリメントを摂取している人がいるようです。 本当はどうなのでしょうか。 脳神経外科専門医の工藤千秋・くどうちあき脳神経外科クリニック院長にGABAの働きや効果について聞きました。 ◇GABAとは? GABAは「γ-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)」の頭文字を取った略称です。 ヒトの体内では、アミノ酸の一種であるグルタミン酸から作られ、脳や脊髄(せきずい)に存在します。 GABAは神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質でもあり、 情報を受け取った神経細胞の興奮を抑制する働きがあることが分かっています。 このためGABAの作用を強めることで、鎮静、不眠や不安の改善、麻酔の効果を目的とした医薬品もあります。 ◇血圧低下やストレス軽減の効果 現在、GABAのサプリメントや健康食

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